作者:
[德] 埃克哈特·托利
出版社: 中信出版社
原作名: The Power of Now
译者: 曹植
出版年: 2007-10
页数: 241
定价: 24.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787508609522
出版社: 中信出版社
原作名: The Power of Now
译者: 曹植
出版年: 2007-10
页数: 241
定价: 24.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787508609522
内容简介 · · · · · ·
曾经，有一位乞丐在路边坐了三十多年。
一天，一位陌生人经过。
这位乞丐机械地举起他的旧棒球帽，喃喃地说：“给点儿吧。”
陌生人说：“我没有任何东西可以给你。”
然后他问：“你坐着的是什么？”
乞丐回答说：“什么都没有，只是一个旧箱子而已，自从我有记忆以来，我就一直坐在它上面。”陌生人问：“你曾经打开过箱子吗？”
“没有。”乞丐说：“有什么用？里面什么都没有。”
陌生人坚持：“打开箱子看一看。”
乞丐这才试着打开箱子。这时令人意想不到的事情发生了，乞丐充满了惊奇与狂喜：箱子里装满了金子。
那些没有找到他们真正财富——存在的欢乐以及与它紧密联系在一起的深深的不可动摇的宁静——的人就是故事中的那个乞丐，即便已经拥有很多物质上的财富，他们依然在四处寻找欢乐、成就、安全或爱情的残余，他们不知道，自己不仅已经拥有了所有这些东西，还拥有了比这些更为珍贵的东西。
你...
当下的力量的创作者
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![[德国] 艾克哈特·托尔](https://img9.doubanio.com/img/author/medium/public/1506609688.64.jpg)
艾克哈特·托尔 作者
作者简介 · · · · · ·
埃克哈特·托利（Eckhart Tolle）生于德国，从伦敦大学毕业后，他在剑桥大学担任研究员和导师。29岁那年，一次意外的经历彻底改变了他的生活。在接下来的几年里，他致力于解释、整合和深化这种变化。埃克哈特·托利不倾向于任何一种宗教或传统。在他的教学当中，他用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息：我们可以摆脱痛苦并进入内心的平和世界。
目前，埃克哈特·托利在世界各地旅游讲学，他努力将自己的心灵启迪实践传授给世界各地的人。自1996年以来，他居住在加拿大的温哥华。
目录 · · · · · ·
"当下的力量"试读 · · · · · ·
《纽约时报》畅销书排行榜第一名 被翻译成30多种文字，畅销全球200多万册 被誉为我们这个时代最具影响力的心灵启迪之书 心理咨询师、台湾著名电视主播张德芬小姐撰文推荐 中文版热销10万册，重印十几次
· · · · · · (查看全部试读)
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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我没得到任何答案，因为当你的注意力完全集中在当下时刻时，你不可能有任何问题。一个情境出现时，我们要么是去应付它，要么就是去接受它，对它说“好的”。为什么要把它转变成问题呢？为什么要将任何事情都转变成问题呢？难道生活中的挑战还不够多吗？你需要问题来做什么呢？思维会无意识的喜欢上问题，因为它们给你某种身份的认同。这是正常的，同时也是病态的。“问题”的意思是，你在心理上不断的琢磨这种情况，而没有真正的在当下采取行动，并且你还无意识的将它变成你的自我感的一部分。你被你的生活情境所累倒，以至于丧失了对生命的感觉、存在的感觉。或者，你大脑中背负着100件你在未来将会或必须做的事情的重担，却没有将注意力集中在一件你现在就能做的事情上。 (查看原文) —— 引自第67页 -
你现在所创造的痛苦，十之九、八都是对“本然如是”(what is)某种形式的不接纳和无意识的抗拒。抗拒以批判的形式，呈现在思想的层面上；而在情感的层面上，它又以负面情感的形式呈现。痛苦的强度，根据你对当下这一刻抗拒的程度而定，而抗拒的程度，又决定你与心智认同的程度。心智总是想尽办法去否认当下、逃避当下。换言之，你越认同你的心智，你受的苦就越多。再换一个说法就是：你能够尊重和接受当下的程度越高，你免于痛苦和受苦----免于我执心智的程度就越大。 心智为什么要习惯性地否认或抗拒当下呢？因为它无法在没有时间，也就是在没有过去和未来的情况下运行和掌控。所以它把无时间性的当下视为威胁。事实上，时间和心智是不可分的。 …… 一旦痛苦之身掌控了你之后，你就会想要更多的痛苦。你不是变成受害者就是迫害者；你不是想施加痛苦，就是想承受痛苦，或者两者都要。其实这两者之间没有什么差别。你不但没有意识到这一点，还会义正言辞地宣称自己不想要痛苦。不过，仔细看看便不难发掘，你的思考和行为，如何被你设计成要让自己和别人继续痛苦的模式。如果你是真正地意识到它的话，此一模式便会瓦解。因为要更多的痛苦，就是疯狂的行径，而没有人会有意识地疯狂。 痛苦之身是我执所投射的阴影，它其实会害怕你意识的光照。它害怕被发现。它的存活，依赖着你与它无意识地认同，以及你无意识地恐惧去面对那活在你里面的痛。可是如果如果你不面对它，你不把意识的光照入痛苦里，你就会在胁迫之下，一而再地让它复活。痛苦之身也许是你眼中一只危险的怪兽，让你没有勇气看它。不过我要跟你担保的是，它是一个虚而不实的幽灵，在你临在的威力下，是不堪一击的。 有些修行的教义声称，所有痛苦究竟只是幻相，这是真的。问题是：它对你是真的吗？单凭一个信念并不会让它成真。你想让自己的... (查看原文) —— 引自章节：第二章 意识：离苦之道
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当下的力量的书评 · · · · · · ( 全部 966 条 )
豆友3885817
中信出版社2013版
打开另一个维度的自己
孔子说，有生而知之者，有学而知之者，还有困而知之者；然而对于灵修之道，却没有前两种来源，就连佛陀的觉悟也需要一个惊诧与苦修的过程。因此，几乎没有人天生会灵修，也没有人天生就意识到自己需要灵修或悟道。我们从事灵修是因为我们痛苦，而我们的痛苦大部分均来自于我们...
(展开)
1-2-3
中信出版社2009版
此刻，你感到轻松、自在么？
我认为，一本顶尖的好书要具备三个条件：深入、系统、可操作。《当下的力量》是一本在这三个方面都做到了绝好的书，所以如果可能的话，我愿意给它十颗星。 “此刻，你感到轻松、自在么？”。 如果现在不能，那么在将来的任何时候都不可能，因为现在的状...
(展开)
match
中信出版社2013版
每个人都需要培育自己的心智
“每个人都需要通过一些方法来培育自己的心智，否则我们看到的就是一个变得越来越糟糕的自己，我们可能拥有了更大的房子更多的存款，却变得越来越不健康、越来越不善良、越来越不快乐、越来越没有智慧。” -- 今年年初，一个睡吧的网友给我说：组长你的观点很像《当下的力量...
(展开)
刀哥
中信出版社2009版
未来不迎，当下不杂，既往不恋
多年前，我就一直有这种困惑，明明在做着一件事，但总是会去想一些跟事情本身毫不相干的其他事。大多数情况下都是无意识的，这种漫无目的思考还停止不了，吃饭、走路、打扫房间，甚至是睡觉，只要是和工作无关( 因为工作时要保持注意力的高度集中 )就会出现这种“思考强迫症”...
(展开)
光子疗愈
中信出版社2009版
光子疗愈读当下的力量 | 感谢阅读（更新到P10-P11）
写在开头 今天是2019年12月25日，我是2009年买的书，读《当下的力量》也有10年了，这本书帮了我很多，我也推荐给很多朋友读。在阅读过程中，他们会出现很多不理解，我对他们不理解的句子、词汇做出解释，朋友们说简单透彻，并劝我将这些解释汇集发布，我并不知是否会有人爱读，...
(展开)
论坛 · · · · · ·
| 如何成为痛苦的观察者呢？ | 来自Melonmelon | 9 回应 | 2025-06-05 16:02:20 |
| 放弃读这本书的理由 | 来自MM | 1 回应 | 2025-06-05 11:53:35 |
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订阅关于当下的力量的评论:
feed: rss 2.0
86 有用 丁 2009-10-10 18:06:47
低落时期极有力地把我拉出来，并且长期影响着我。
324 有用 三年之后又三年 2013-11-27 08:18:27
灵修属于禅，禅又属于佛的分支，所以书里面会有很多思想特别贴近佛教；“当下”这个意识我还是从旅行中自己感悟到的，然后回来之后又看了李娟的书，有了更进一步的了解，再加上自己的一点点思考，对于书中前半部分所讲的基本都能明白，后半部分有点太深了，还是有点理解不了。一年前拿起来过这本书，感觉看不懂就放下了，现在再次拿起来居然可以看懂大部分，说明我这一年来的进步还是蛮大的，不过这种进步也是用代价换取的啊，回头... 灵修属于禅，禅又属于佛的分支，所以书里面会有很多思想特别贴近佛教；“当下”这个意识我还是从旅行中自己感悟到的，然后回来之后又看了李娟的书，有了更进一步的了解，再加上自己的一点点思考，对于书中前半部分所讲的基本都能明白，后半部分有点太深了，还是有点理解不了。一年前拿起来过这本书，感觉看不懂就放下了，现在再次拿起来居然可以看懂大部分，说明我这一年来的进步还是蛮大的，不过这种进步也是用代价换取的啊，回头想想还真不容易，再怎么说只要走过来了，那就是成功。 (展开)
460 有用 hygge 2014-11-23 12:55:49
灵修之类的书。三五年前我会给它打四星甚至五星，但现在不会了，过了那段焦虑期，也从别处获得了相关的知识，心智更加成熟，不再需要这类书了。
30 有用 倩倩 2012-10-01 21:11:16
大忽悠
60 有用 Sophie 2019-04-13 20:20:43
说真的 好书能领会到什么层次 真的是看个人读书时的智慧层次