出版社: Lulu.com
原作名: The Pomodoro Technique
出版年: 2009-11-14
页数: 46
定价: USD 29.95
装帧: Paperback
ISBN: 9781445219943
内容简介 · · · · · ·
Vintage Limited Edition
The Pomodoro Technique is a time management method. For many of us time is an enemy. The anxiety triggered by “the ticking clock” and deadlines to be met leads to ineffective work and study habits and procrastination. The Pomodoro Technique transforms time into a valuable ally.
You'll be amazed to see how your everyday work improves, and how you can avoi...
Vintage Limited Edition
The Pomodoro Technique is a time management method. For many of us time is an enemy. The anxiety triggered by “the ticking clock” and deadlines to be met leads to ineffective work and study habits and procrastination. The Pomodoro Technique transforms time into a valuable ally.
You'll be amazed to see how your everyday work improves, and how you can avoid anxiety by using a few simple rules.
Find out more: you can learn the complete technique in just a few days—you'll see immediate results.
Francesco Cirillo created the Pomodoro Technique in 1992 after a long search to improve his own study habits. Starting in the late '90s the technique was embraced by professional teams. It can help us accomplish what we want to do and chart continuous improvement in the way we do it.
This vintage version is a limited edition in the original format of the 2006 Pomodoro Technique. It will be replaced with a version in a different format in the near future.
作者简介 · · · · · ·
[意]弗朗西斯科•西里洛(Francesco Cirillo)
于1992年创立番茄工作法。作为企业家、软件设计者和时间管理培训方面的讲师,多年来,一直在全球各地做时间管理方面的培训工作,目前任教于柏林经济法学院。
此外,他致力于研究并开发有助于提高个人和团队工作效率的工具。
喜欢读"The Pomodoro Technique"的人也喜欢的电子书 · · · · · ·
喜欢读"The Pomodoro Technique"的人也喜欢 · · · · · ·
The Pomodoro Technique的书评 · · · · · · ( 全部 65 条 )
你自以为是的时间管理,正在毁了你
提高效率:25分钟里只做一件事
这篇书评可能有关键情节透露
【本文总共5713字,预计阅读时间11~19分钟】 提高效率可以使用番茄工作法,番茄工作法可以有效地改善拖延症,让生活变得高效且有节奏,精力和时间都能被有效地利用起来。 番茄工作法简单来说,就是把时间分成固定的长度来使用。这种方法叫做时间盒法则(Time-boxing),就像把... (展开)践行了两周后,感觉非常爽~
这篇书评可能有关键情节透露
番茄工作法,久闻大名,但道听途说不如亲眼所见,两周前潜心拜读了一番。随后,发表了一篇读后感,有读者朋友留言希望加入自己使用的亲身感受,文章会更好。于是,自己就开始了两周“番茄工作法”的践行,今天再次回来,分享一下使用感受。 使用番茄工作法后,对我的生活有哪些... (展开)番茄工作法:一个由外而内的过程
这篇书评可能有关键情节透露
番茄工作法 非常简单:工作25分钟,放松5分钟,这是1个番茄。每工作4个番茄,放松20分钟。之所以称为“番茄”,是因为作者最早使用的是西方厨房里常用的倒计时工具:番茄钟。 听上去硬性的规定,其实流动细腻。外在的是时间,内核的是身心、知觉、思维、感受和动机。 接下来大... (展开)> 更多书评 65篇
这本书的其他版本 · · · · · · ( 全部3 )
-
北京联合出版公司 (2019)7.2分 1352人读过
-
Currency (2018)暂无评分 3人读过
以下书单推荐 · · · · · · ( 全部 )
- 你好好睡,我好好读书。等你醒了我们聊柏拉图。 (琼斯黄)
- 好起来的抗拖延书单(基础版) (Jade)
- 只推荐给高智商者的书单-人一生需要读的最少且必要的非专业书 (Daro)
- 自我完善、自我成长 (cheervivian)
- Coconut: 英文作品序列 (Azeril)
谁读这本书? · · · · · ·
二手市场
· · · · · ·
- 在豆瓣转让 有650人想读,手里有一本闲着?
订阅关于The Pomodoro Technique的评论:
feed: rss 2.0
1 有用 大椿树下的小象 2011-07-12 11:56:52
读的是翻译的中文版,本质就是柳比耶夫的绝对工作时间,但是加入了一些技巧性的东西,柳氏的心理需无比强大,但Mr.F告诉你如何借用工具,而且,他的方法中加入了很多小技巧。
1 有用 水性不好杨花花 2012-08-05 18:02:47
开始用起来。
1 有用 Tinnn 2012-05-17 20:42:28
精彩有余,细节不足。一句话你要重复几百遍啊
1 有用 Ying 2013-07-29 08:48:58
虽然番茄时间设定为半小时太短会打断我的心流的状态,我不用这种方法,但我依然觉得它是不错的时间管理的入门方法。
1 有用 故里 2011-08-17 04:34:06
最简单实用的 GTD 方法。
0 有用 温酥柔 2024-05-22 07:55:17 广东
非常🉑️,但却又很难实行
0 有用 金穆熙 2024-01-20 07:14:04 上海
掌控时间的关键是自己,允许持续或者被打断的选择也是自己掌控。 做时间的主人,是由自己的价值和期待所驱动。 你遵循什么,就会怎样行动;你做出什么行动,就会带来怎样的结果。 你是你所信奉的。
0 有用 KayCorleone 2023-11-22 18:12:43 四川
无聊
0 有用 タンポポ 2023-05-27 04:57:13 美国
At the ripe old age of $&@…I have already have my own way of studying , reading , working , or concentrating . The method introduced in the book is rather basic. Plus, 25’ for working/doing whatever o... At the ripe old age of $&@…I have already have my own way of studying , reading , working , or concentrating . The method introduced in the book is rather basic. Plus, 25’ for working/doing whatever one plans??? Isn’t that too short? A kindergartener can do better than that! At least ONE HOUR is the minimum time for me to enjoying tasks at hand. (展开)
0 有用 OceanBoulevard 2023-03-13 16:18:26 浙江
不错,有些内容很有启发性(可以发散到日常生活中)