Name: 幸福的神话
ISBN: 9787213054600

作者: [美] 索尼娅•柳博米尔斯基（Sonja Lyubomirsky）
出版社: 浙江人民出版社
副标题: 关于幸福的10个误解
原作名: THE MYTHS OF HAPPINESS：What Should Make You Happy, but Doesn’t，What Shouldn’t Make You Happy, but Does
译者: 黄珏苹
出版年: 2013-6
页数: 220
定价: 42.90元
装帧: 平装
丛书: 积极心理学
ISBN: 9787213054600

豆瓣评分

7.9

168人评价

5星

25.6%
4星

48.2%
3星

21.4%
2星

4.2%
1星

0.6%

评价:

内容简介 · · · · · ·

翻开这本书，请您回答下面这道幸福题：

当_____时，我就会幸福；

当_____时，我就会不幸福。

你的答案是什么？

婚姻与爱情，还是成功与财富？……

《幸福的神话》一书中列举出人生中十大最常见的幸福神话：是不是独身一人就注定不幸？是不是得到一份好工作便一生风顺？是不是那些拥有财富之人离幸福更近些？是不是清贫注定与幸福无缘？……

对于幸福，我们一直抱有深深的误解。心理学领域最著名的实验心理学家索尼娅•柳博米尔斯基想说的是，与其不停追问幸福的真意、神话幸福，不如让数据自己来说话。

柳博米尔斯基通过大量经过验证的科学数据，颠覆了很多我们自以为是的幸福观，原来那些你以为可以带来幸福的，最终会令你失望；那些你以为让你不幸的，其实是人生路上最深厚的祝福……

作者在书中提供了各种经过科学验证的工具，赋予你应对危机的勇气、力量和方法，让你知道幸福在哪里，不在哪里。...

(展开全部)

翻开这本书，请您回答下面这道幸福题：

当_____时，我就会幸福；

当_____时，我就会不幸福。

你的答案是什么？

婚姻与爱情，还是成功与财富？……

作者在书中提供了各种经过科学验证的工具，赋予你应对危机的勇气、力量和方法，让你知道幸福在哪里，不在哪里。

用心理学解读那些起起伏伏的幸福人生。

[各方赞誉]

——————米哈里•希斯赞特米哈伊

心流之父

柳博米尔斯基与大多数自助书籍作者的不同至少有三点：她是一名学者，她在幸福研究领域的大量研究是开创性的；她所要说的都以极为明晰优雅的文字表达了出来；她提供的生活建议简单、可行。

——————马丁•塞利格曼

积极心理学之父

如何才能更加幸福？如果你想得到一些经过验证的科学建议，那你选对书了。

——————巴里•施瓦茨

畅销书《选择的悖论》《遗失的智慧》作者，社会心理学教授

柳博米尔斯基运用最前沿的心理学研究结论，给了我们大量有效可行的幸福忠告。尽管在收获幸福的道路上需要大量付出，但读一读这本书会让你少走很多弯路。

——————丹尼尔•吉尔伯特

哈佛大学“幸福教授”

每个人对幸福都有各自不同的见解，对读者来说，最不幸的莫过于很多幸福书籍莫衷一是。其实，我们只需要一本书：它来自最权威的科学家，它的文字都源于最棒的实验数据，那些大行其道的伪专家和假权威会因它而备感焦虑，读者却因它而获益良多。幸运的是，《幸福的神话》就是这样一本书。

作者简介 · · · · · ·

丈量幸福的梦想家

索尼娅•柳博米尔斯基

Sonja Lyubomirsky

 美国加州大学河滨分校心理学教授。她先后就读于两大世界顶级名校哈佛大学和斯坦福大学，师从著名社会心理学家、冲突和谈判领域顶级专家李•罗斯。

 积极心理学领域最具值得关注的心理学家。柳博米尔斯基关于幸福的研究成果丰硕，荣膺2002年度坦普顿（Templeton）积极心理学大奖，获得美国国家心理健康研究所特别资助。

 最受大众媒体欢迎的心理学者。柳博米尔斯基关于幸福的研究结论常成为大众媒体热议话题，《奥普拉脱口秀》、《纽约时报》、《时代周刊》、《华尔街日报》、《悦己》、《时尚》、《大观》、《商业周刊》、《卫报》、《波士顿环球报》、《经济学人》、《人物》、《新科学家》、《福布斯》等国际主流媒体争相报道。

目录 · · · · · ·

[目录]
对话：幸福十问
序.言：.幸福的误解
第1章如果我结婚了，我该多幸福——享乐适应的困局
无论婚姻还是恋情，时间久了，便很可能体验到一种感受，那种即使与最亲近的家人和朋友都不愿分享的感受——厌倦。
第2章如果我们即将分手，我还怎么幸福——米开朗基罗现象的救赎
· · · · · · (更多)

原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

一位心不在焉的倾听者，比充满敌意的倾听者，对共同体验的破坏性要大。尽管乍看起来有违直觉，但当我们与朋友或伴侣分享意义重大的记忆、事件或梦想时，我们宁可对方有消极的反馈，也不希望完全没有反应。因此，对于陷入困境的关系，语言同步性特别具有价值，尤其是在艰难的对话中。在一段关系紧张的交流中，如果能模仿对方的说话风格和举动，就更有可能倾听彼此，更有可能解决问题。 (查看原文)

kordelia 10赞 2020-03-17 12:02:22

—— 引自章节：第2章如果我们即将分手，我还怎么幸福——米开朗基罗现象的
30 年前，失业人口比率为 17%，而担心失业的人口比率也差不多是 17%。如今，失业人口比率增长到了 25%，而有超过半数的人担心自己会失业。即使世界经济状况好转，对于破产的焦虑心理依然很普遍。 (查看原文)

kordelia 1赞 2020-03-19 15:59:41

—— 引自章节：第6章我没钱，不可能幸福——金钱的节俭原则