专注力

作者: （美）埃伦·兰格
出版社: 中国人民大学出版社
译者: 徐佳
出版年: 2007-9
页数: 148
定价: 29.80元
装帧: 平装
丛书: 湛庐文化·心视界
ISBN: 9787300084411
6.9
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评价:

内容简介  · · · · · ·

专注力的创作者  · · · · · ·

作者简介  · · · · · ·

埃伦·兰格，哈佛大学心理学教授，哈佛大学社会心理学项目组的主席。

在各大学术刊物发表了75篇以上的学术论文及相关作品。著有《专注学习的力量》、《专注力》、《学学艺术家的减法创意》、《个人政治》等很有影响力的著作，其中心理学著作《专注力》被《影响力》、《追求卓越》、《活在当下》、《全新思维》等畅销书引述，成为传颂的经典。

获奖无数，其中包括古根海姆研究学者奖、美国心理学会颁发的大众心理学特殊贡献奖，以及基础科学应用心理学特殊贡献奖。

目录  · · · · · ·

第一部分　缺乏专注力第1章　缺乏专注力的本质第2章　缺乏专注力的根源第3章　缺乏专注力的代价 第二部分　专注力第4章　专注力的本质第5章　专注力与抗衰老第6章　专注力与创造力第7章　工作中的专注力第8章　专注力与减少偏见第9章　专注力与健康译者后记

原文摘录   · · · · · ·  ( 全部 )

  • 我和心理学家班齐昂·查诺维兹（Benzion Chanowitz）、阿瑟·布兰克（Arthur Blank）于1978年进行了一项有关这种潜念的研究。我们的实验地点是纽约大学的研究生中心。中心里常有人复印材料，我们特地跑到他们跟前，问对方能否让我们先复印一下。我们给出的理由有的说得通，有的却说不通 。我们准备了三个版本的请求。 “对不起，我能借用一下复印机吗？” “对不起，我能借用一下复印机吗？因为我有些材料需要复印。” “对不起，我能借用一下复印机吗？因为我有急事。” (查看原文)
    Moon Sea 3赞 2018-10-25 21:03:41
    —— 引自第1页
  • 当请求中包含理由时，无论理由是否说得通，被试都更容易让出复印机。因此，人们“潜念”地对熟悉的句式做出反应，而不是“专念”地对内容进行反应。 (查看原文)
    Moon Sea 3赞 2018-10-25 21:03:41
    —— 引自第1页

> 全部原文摘录

丛书信息  · · · · · ·

　　湛庐文化·心视界(共111册)， 这套丛书还有 《伟大的旅行 (上)》《住院医生夜未眠》《杀不死我的必使我强大》《大脑革命》《坏人到底在想什么》 等 。

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专注力的书评 · · · · · · ( 全部 47 条 )

热门 只看本版本的评论
viewer 2009-12-22 17:23:06

专注于过程而非结果

http://anerd.blogbus.com/logs/53197984.html 专注力另一个重要的内涵就是专注于过程而非结果。 一、现代人普遍存在妄自菲薄的毛病，总觉得自己不如别人，比如阅历没有别人丰富，文章没有别人写的好，学识没有别人渊博，钱没有别人多，房子没有别人的大等等。专注于过程能有...  (展开)
96 5 18回应
BysTander5 2009-03-20 17:06:10

专注力——有趣的场景控制

借这本书来看的时候想着自己平时都是吊儿郎当，看看能不能从这本书中找到一些可以让自己全神贯注的做好事情的一些方法。一翻开书才知道不是我要的，不过薄薄也就把它翻完了。 其实本书所说的专注力是一种打破思维惯性的理念，不信看看下面作者的一些基本的观点就知道了。 一...  (展开)
30 2 7回应
PUMA 2012-01-23 16:38:58

专注力

专注力 1.缺乏专注力各种起因。 ~以结果为导向，会使人失去专注力。 ~对规则规律的僵化理解。 ~对场景的固化理解。 2.缺乏关注力的后果。 ~自我形象单一化，自我设限，受自我标签所困 ~潜力受到抑制。 ~生活和思维失控。 3.有专注力的表现。 ~保持思维开放，接受新信息。绝不...  (展开)
17 3回应
赵小跑. 2013-06-07 22:23:37 浙江人民出版社2012版

《专念》读书笔记及总结分析.

1、没有人可以洞悉某个事物的全部，因为所有事物都是在不断变化的，由此而来的不确定性要求我们投入更多的专注。 2、对于信息接收方来说，重要的是要关注内容，而不是形式；而对信息传达方来说，新颖独特的形式是使对方有效接收信息的保障。 3、视角单一实验：一位研究者在人来...  (展开)
17 3 0回应
小英Sunny 2012-09-20 12:09:17 Westview Press Inc1990版

跳出窠臼，用心生活——读Mindfulness

"这本书将告诉我们，时常不用心会付出心理与生理上的代价；更重要的，这本书将告诉我们，透过用心，我们将更好地驾驭生活，获得更多元的选择、以及超越种种极限。 This book is about the price we pay for mindlessness: the psychological and the physical costs. ...  (展开)
14 0回应
格蕾丝 2012-12-20 15:50:18 浙江人民出版社2012版

积极心理学总结

开始总结前三个月对于积极心理学大量学习感悟之时，介绍一下Ellen Langer这本著作《专念》我是在看这本书前言介绍时，觉得可以“一心一意”地写下一篇对于过去几个月中发生一些事情的总结。就用这种方式吧。 过去的几个月，看完了哈佛幸福心理学的23堂课，因为这位老师（...  (展开)
11 0回应
大卫 2010-05-11 21:48:29

不是宣传的那样

首先说明我只看了前三章，后面随便翻了一下，我只是当时看了它的宣传，以为能解决我们工作生活中碰到的问题。但是发现不是我想象的样子。 对于书中的这个核心词‘专注力’，作者本人也提到可能存在的跟东方文化中对这个概念理解的差异。我感觉书中通过一些例子推导出的所谓‘缺...  (展开)
3 1回应
大狗熊 2013-11-20 09:32:17 浙江人民出版社2012版

自整理内容笔记，自取

专念：积极心理学的力量 其他提到的概念与定义 熵 在一个封闭的系统中，实体或组织的形式将会渐渐瓦解。 基本信息 作者：埃伦·兰格(Ellen J. Langer)（美） 积极心理学奠基人之一 哈佛大学心理学家 出版社：浙江人民出版社 阅读时间：2013-11-5至2013-11-1...  (展开)
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小树 2012-10-19 19:25:07

mindfulness入门读物

名字翻译得不大贴切，英文是mindfulness,讲的是一种充分体察自己和外部世界的、澄明无碍的心境。人容易陷入各种成见（premauture cognitive commitment)，mindfulness能帮人避免这些成见，看到事物的本质。书中列举了很多偏见。比如，人听到“因为”这个词的时候就容易更相信这...  (展开)
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请问封面画的作者是谁？ 来自耳垂按摩师 2021-12-13 11:54:40
翻译的太糟糕！ 来自豆瓣用户78963 3 回应 2013-07-21 23:46:50
台版翻译“用心法则”更靠谱 来自viewer 1 回应 2012-08-23 10:04:52
很不错的心理学著作 来自oop 7 回应 2009-12-25 08:46:06
好书推荐 来自oop 2007-10-30 23:34:06

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