出版社: 中信出版社
副标题: 迅速取得成果的突破性时间管理体系
原作名: Master your time, master your life: the breakthrough system to get more results faster in every area of your life
译者: 刘思遥
出版年: 2017-10
页数: 192
装帧: 精装
ISBN: 9787508679532
内容简介 · · · · · ·
博恩•崔西又一力作,“十种时间识别法”为你带来耳目一新的时间管理方案!
这本将改变我们生活的书出自畅销书《让问题到你为止》(Full Engagement)的作者之手,本书提供了一个独特的程序,用于确定我们应该做什么,什么时候去做,并管理我们生活中的许多细节。
我们可能会感到困惑,无法将某些项目从任务清单中移除,只因一个简单的原因:时机不对。在《掌控生活,从掌控时间开始》这本书中,国际演讲专家、生产力研究专家、畅销书作家博恩•崔西向我们解释了为什么在正确的时间处理正确的项目是至关重要的。其实在我们生活中非常重要的,就是以合理的方式来利用时间,这样我们才能更快、更容易地取得更多成就,这些成就有时甚至会大大超出我们的预期。
基于生产力领域的前沿研究,以及作者及其客户的个人经验,博恩•崔西的方法不仅明确了我们在日常工作和生活中可能遇到的十种不同类型的时间,...
博恩•崔西又一力作,“十种时间识别法”为你带来耳目一新的时间管理方案!
这本将改变我们生活的书出自畅销书《让问题到你为止》(Full Engagement)的作者之手,本书提供了一个独特的程序,用于确定我们应该做什么,什么时候去做,并管理我们生活中的许多细节。
我们可能会感到困惑,无法将某些项目从任务清单中移除,只因一个简单的原因:时机不对。在《掌控生活,从掌控时间开始》这本书中,国际演讲专家、生产力研究专家、畅销书作家博恩•崔西向我们解释了为什么在正确的时间处理正确的项目是至关重要的。其实在我们生活中非常重要的,就是以合理的方式来利用时间,这样我们才能更快、更容易地取得更多成就,这些成就有时甚至会大大超出我们的预期。
基于生产力领域的前沿研究,以及作者及其客户的个人经验,博恩•崔西的方法不仅明确了我们在日常工作和生活中可能遇到的十种不同类型的时间,还为我们提供了针对每一种时间的独特处理方法,而这些方法将有助于激发我们的出色表现。
本书向我们提供了可以利用的简单步骤,使我们清楚在处理一件特殊的任务时,什么时候可以做到高效达成,什么时候应该进行任务清单中的下一个事项,从而勾勒出一个可以改变我们生活的优化生产效率的框架!
作者简介 · · · · · ·
博恩•崔西:国际演讲专家、生产力研究专家、书作家
目录 · · · · · ·
第一章战略规划与目标设定的时间 / 007
1%的精英与99%的普通人 / 009
条理清晰至关重要 / 010
反省自己 / 011
做你真正热爱的事 / 012
· · · · · · (更多)
第一章战略规划与目标设定的时间 / 007
1%的精英与99%的普通人 / 009
条理清晰至关重要 / 010
反省自己 / 011
做你真正热爱的事 / 012
个性化的战略规划 / 013
代致富 / 014
倾听自己的声音 / 015
智力因素 / 016
一种行动方式 / 017
目标的制定与实现准则 / 019
把目标写下来 / 020
你想什么时候实现目标 / 021
将思考落实到纸上 / 021
以行动为导向 / 022
百万富翁养成计划 / 026
第二章生产时间——完成更多的工作 / 029
你的个人品牌 / 032
热情和能力是必不可少的 / 032
一种严重的流行病 / 034
你的职场 / 035
职场 / 036
电子邮件病 / 037
工作时间vs游戏时间 / 038
当你开始工作了,就只工作 / 038
专注和专心 / 039
巨大的好处 / 040
感觉自己像个胜利者 / 041
让工作时间更有效率 / 042
第三章收入增长的时间 / 051
升值还是贬值 / 054
技能过时 / 054
终身学习者 / 055
识别你最重要的技能 / 056
神奇的数字 / 057
将自己看作自雇人员 / 058
你就是总裁 / 059
什么决定了你的收入 / 059
大自然是中立的 / 061
考虑结果 / 062
制订计划,追求个人 / 063
第四章空闲时间 / 065
生活的副产品 / 067
你自己的副产品 / 069
成为高收入者 / 069
我自己的故事 / 070
为自己设定一个清晰的目标 / 071
持续学习和成长 / 072
第五章工作时间 / 075
将基本要素 / 078
七大浪费时间的因素 / 079
四种类型的决定 / 089
一次只做一件事 / 090
第六章创意时间 / 091
价值10亿美元的创意 / 094
采取行动的重要性 / 095
你是一个潜在的天才 / 096
创造力的类型 / 096
是什么阻止了你 / 097
未能走出舒适区 / 098
习得性无助 / 099
恐惧阻碍你前进 / 100
问正确的问题 / 101
分析你的假设 / 101
挑战你的假设 / 103
解放你的创造性 / 104
在纸上进行构思 / 105
解决任何问题 / 105
你的超级意识 / 106
激活你的精神力量 / 107
思维风暴 / 108
继续写下去 / 110
头脑风暴 / 110
五步创造性思维流程 / 112
第七章解决问题和做决定的时间 / 115
普适的法则 / 117
依据行动来思考 / 118
约束理论 / 119
对约束进行质疑 / 120
假设总有一个解决方案 / 121
专注于解决方案 / 122
的突破 / 123
扩展你的定义 / 124
再论思维风暴 / 125
500%的提高 / 125
分配责任 / 126
彼得定律 / 126
你解决问题的能力 / 127
以解决方案为导向 / 128
第八章社交和家庭时间 / 131
平衡是至关重要的 / 134
存乎中,形于外 / 135
想象你的理想生活 / 135
让你的关系井然有序 / 136
真正重要的是什么 / 137
与你的家人充分在一起 / 138
信任和喜爱度 / 139
与他人联系 / 142
与人成功交往的七个关键 / 142
成功的好处 / 147
一个简单的事实 / 147
的教训 / 148
第九章休息和放松的时间 / 151
知识工作的本质 / 153
你的大脑像一节电池 / 154
多巴胺的危险 / 155
将休息设置为优先考虑的事情 / 156
为走得更快而慢下来 / 157
违反帕金森定律 / 158
为自己设定最后的期限 / 159
守安息日 / 160
不允许有例外 / 160
一个性格测试 / 161
做富人做的事 / 162
缺少睡眠会伤害到你 / 163
改变你的生活 / 164
保证你的假期质量 / 165
让休息和放松成为一种生活方式 / 166
家庭度假 / 167
提前安排好假期 / 168
第十章安静的时间 / 171
精神发展 / 173
精神发展的运用 / 174
正念让事情变得简单 / 175
记住你自己 / 176
日常生活中的正念 / 177
练习用正念来解决问题 / 178
思考水 / 179
冥想的练习 / 179
巨额回报 / 180
总结 / 182
· · · · · · (收起)
喜欢读"掌控生活,从掌控时间开始"的人也喜欢的电子书 · · · · · ·
喜欢读"掌控生活,从掌控时间开始"的人也喜欢 · · · · · ·
掌控生活,从掌控时间开始的书评 · · · · · · ( 全部 6 条 )
二刷《掌控生活,从掌控时间开始》,核心内容都在这了
这篇书评可能有关键情节透露
其实我看过的时间管理类的书并不多,也没有用书中学到的方法去“调整”自己的时间安排。 我总觉得这类比较系统的方法做个简单的了解是可以的,但是没必要一次性把自己的习惯全部改掉。当然具体也需要看每个人原本的习惯是怎样的。 《掌控生活,从掌控时间开始》这本书我之前看... (展开)#思维导图拆书#你掌控了自己的生活,还被“手机电脑的提示音”控制了?
这篇书评可能有关键情节透露
文/麦茜,本科毕业于复旦大学,千万级用户出海产品产品负责人,Klook旅行体验师,终身学习者 【前记】 我时常想, 读书是为了什么?是因为大家都提倡读书么? 读了又记不住怎么办?浪费时间了? 书中的道理都懂了,可还是没过好这一生? 活着,偶然会好奇,我们好奇“宇宙有多... (展开)掌控生活,从掌控时间开始
> 更多书评 6篇
论坛 · · · · · ·
在这本书的论坛里发言以下书单推荐 · · · · · · ( 全部 )
- 我最爱的图书
- 时间管理 (梨子)
- kindle看一本少一本 (无明)
- 自我管理 (甜布丁🍮)
- 时间管理 (Evelyn)
谁读这本书? · · · · · ·
二手市场
· · · · · ·
- 在豆瓣转让 有303人想读,手里有一本闲着?
订阅关于掌控生活,从掌控时间开始的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 林 卓也 2022-05-10 00:45:24
有很多启发点,比如每天做计划。从这里我发现了,我可以做一个长期计划而实施,这是我的长处。然而我缺乏做短期计划。短到一周做什么,一个月做什么。这也是我平时的疑惑,我已经考虑了很久这个问题。为什么我可以长年累月的紧持学习,坚持运动。然而仍然感觉无法完成很多任务,现在了解到根源就是我要把长期计划拉短,在短期内逐个击破。 三个月后我希望还在坚持,三年后成为日常习惯。
5 有用 林大洲游啊游 2018-10-22 20:29:16
较之《为什么精英都是时间控》,前者着眼于日常——每日的时间管理,这本书更强调年常。即从繁琐纷杂的日常超脱出来,安排时间做人生规划和目标设定。并以此为基础,有目的地安排时间工作、学习、休年假、给自己独处的时间。一个小时快速翻完的小书,收获多多。
0 有用 Rain 2021-12-22 13:33:36
十种重要的时间如何使用:1、战略规划与目标设定的时间2、生产时间 3、收入增长的时间 4、空闲时间 5、工作时间 6、创意时间 7、解决问题和做决定的时间 8、社交和家庭时间 9、休息和放松的时间 10 安静的时间
0 有用 心晴 2022-02-28 20:49:40
制定目标,清晰规划,设定期限,推进执行,持之以恒,专注并及时调整。
0 有用 米睉安定 2023-03-03 17:33:55 浙江
虽然老外写书确实比较啰嗦,但是有些部分不错的,尤其讲休息那个部分
0 有用 cer 2024-05-06 15:57:49 重庆
有些还挺有用
0 有用 宝宝TWO 2024-03-05 09:37:08 湖北
现在最认可的鸡血书作者就是他,他的每一本都读
0 有用 LoongReading 2023-10-06 17:07:20 湖北
有点啰嗦
0 有用 cello 2023-07-08 21:56:40 上海
林曦推荐。对时间的思考,重复再多次也不为过。每一次复盘,都是为了更好地出发。
0 有用 舒舒 2023-05-23 23:22:46 上海
时间管理:目标计划,行动思考,抓大放小,劳逸结合