作者:
[美] 亚历克斯·佩塔克斯
/
[美] 伊莱恩·丹顿
出版社: 中信出版社
副标题: 活出生命的意义7原则
译者: 赵晓瑞
出版年: 2019-7-8
定价: 58.00元
装帧: 精装
ISBN: 9787521707076
出版社: 中信出版社
副标题: 活出生命的意义7原则
译者: 赵晓瑞
出版年: 2019-7-8
定价: 58.00元
装帧: 精装
ISBN: 9787521707076
内容简介 · · · · · ·
本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界著名心理学家维克多·弗兰克尔,本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承,将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中,启发读者发现工作和生活当中的意义,并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚。
本书提出了活出生命的意义7原则:自由地选择你的态度,实现有意义的目标,发现生命瞬间的意义,千万不要违心做事,从远处审视自己,改变你的关注焦点,要敢于超越自己。
意义疗法从集中营应用到当下的工作环境中,它具有如此旺盛的生命力,至今仍在影响着个人、公司甚至我们的社会。
作者简介 · · · · · ·
亚历克斯·佩塔克斯博士,被称为“意义博士”,国际意义研究所的联合创始人。他曾担任过美国食品药品监督管理局专员的顾问,还是哈佛大学教师评估人员以及布鲁金斯学会的会员。他经常跟企业高管、运动员、名人、各行各业的员工和退休人员密切合作,帮助他们寻找日常生活和工作的深层意义。
伊莱恩·丹顿,创新群体顾问公司的创始人兼首席策略顾问。
目录 · · · · · ·
目 录
序 XV
第三版序 XXIII
第一章 人生不是偶然 001
第二章 维克多·弗兰克尔 017
第三章 原则 1 自由地选择你的态度 029
第四章 原则 2 实现有意义的目标 055
第五章 原则 3 发现生命瞬间的意义 077
第六章 原则 4 千万不要违心做事 097
第七章 原则 5 从远处审视自己 115
第八章 原则 6 改变你的关注焦点 133
第九章 原则 7 要敢于超越自己 147
第十章 生活的核心意义 163
第十一章 工作的核心意义 191
第十二章 社会的核心意义 217
第十三章 维克多·弗兰克尔的遗产在延续 239
致 谢 259
作者简介 261
· · · · · · (收起)
序 XV
第三版序 XXIII
第一章 人生不是偶然 001
第二章 维克多·弗兰克尔 017
第三章 原则 1 自由地选择你的态度 029
第四章 原则 2 实现有意义的目标 055
第五章 原则 3 发现生命瞬间的意义 077
第六章 原则 4 千万不要违心做事 097
第七章 原则 5 从远处审视自己 115
第八章 原则 6 改变你的关注焦点 133
第九章 原则 7 要敢于超越自己 147
第十章 生活的核心意义 163
第十一章 工作的核心意义 191
第十二章 社会的核心意义 217
第十三章 维克多·弗兰克尔的遗产在延续 239
致 谢 259
作者简介 261
· · · · · · (收起)
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2 有用 霭霭停云 2021-04-03 16:44:28
大半本鸡汤
0 有用 乌十三 2022-03-12 11:39:59
在刺激和反应之间有一个空间, 在那个空间里我们有选择反应的自由和能力, 我们的成长和幸福全在我们的反应里。
1 有用 源源源源源er. 2021-02-07 22:03:56
【2021-bk40】此书来源于维克多·弗兰克尔的【活出生命的意义】的延伸。无疑,弗兰克尔的这本书是一块宝石,它不因循守旧,所以注定会成为一种典范。 事实上,一个普遍的问题在现代的快节奏传媒时代出现:我们为什么活着?如今越来越多的人掌握了谋生的手段,但却过着没有意义的生活。 弗兰克尔博士在纳粹集中营中的亲身经历为我们留下了一笔宝贵的遗产。无论身处何种境地,这笔遗产都可以帮助我们在生活中找到更为... 【2021-bk40】此书来源于维克多·弗兰克尔的【活出生命的意义】的延伸。无疑,弗兰克尔的这本书是一块宝石,它不因循守旧,所以注定会成为一种典范。 事实上,一个普遍的问题在现代的快节奏传媒时代出现:我们为什么活着?如今越来越多的人掌握了谋生的手段,但却过着没有意义的生活。 弗兰克尔博士在纳粹集中营中的亲身经历为我们留下了一笔宝贵的遗产。无论身处何种境地,这笔遗产都可以帮助我们在生活中找到更为丰富的深层意义。 这样的人,他们的人生经历和精神遗产,会照亮黑暗,永远激励全世界所有追求生命意义的人。 想起【穿条纹睡衣的男孩】。我们时刻要记住的是:人生不是职业,而是一项使命。 哪怕我们一生都在追寻生命的意义,也是值得回忆并为之自豪的。 (展开)
11 有用 blacksheep 2019-09-08 11:36:56
鸡血大全。强调选择的积极意义。
0 有用 淡水瑜 2022-03-26 06:41:20
Logo 源于希腊语 意义 弗兰克尔作为犹太人,在德国纳粹集中营活下来的意义。 一个人永远都有选择的权利。 好多人喜欢习惯,不喜欢思考。惯性思维。 失业的意义,拿个纸写下来,你会发现有很有选择的权利。 人生本身可能没有意义,但是你能寻找瞬间的生命意义。 有时候可以慢下来,感受落叶之美。 生命不仅仅是任务,是使命。 苏格拉底有句名言:“不知反省的生活不值得过。 OPA 对工作要有更大的抱负。
0 有用 昵称X 2024-05-03 22:29:12 四川
一直在讲寻找意义,还是有些启发,不过后面读着就有点没耐心了,还是可以读一下。
0 有用 Arthur 2024-04-09 23:01:50 浙江
总结的不错,但仅此而已。
0 有用 六月雪 2024-03-30 15:45:41 上海
1. 意义不是被设计出来的,而是在真实生活中被碰撞出来的。所以发现意义的第一步就是,要用自己跟生活不停地碰撞,然后去记录在这些碰撞瞬间所产生的真实感受。 2. 意义对每个人来说都不尽相同,不存在绝对正确的答案,只有适合你的答案。
0 有用 恩恩 2024-03-15 15:12:23 海南
1.找不到人生的意义,就去生活,朋友,社会中去帮助别人。 2.积极的态度去面对自己负责任的事情,事物是有好有坏的存在才可以让事情有意义。 一直读下去才发现精髓。3.停下来关注自己,多去发现生活中经历过的事情,分析有意义的事,多去帮助他人,多去体谅别人,走出去处理好社交关系。
0 有用 十 2024-02-29 15:00:09 广西
“美好生活”并不是为了获取幸福,而是为了寻找意义。意义是我们存在的基础。痛苦创伤并不是寻找生命意义的先决条件。如果我们只关注自己,满足自己的需要,我们就是自己思想和行为的囚徒。如果我们每日把精力都耗费在自我奋斗上,只从自己的视角去看问题,我们就限制了自己,无法与他人建立有意义的联系。只有在自我超越中才能发现最深层的意义。自我超越也不以满足自我的需求和愿望为目标,而是真心实意地关心他人。我们在帮助他... “美好生活”并不是为了获取幸福,而是为了寻找意义。意义是我们存在的基础。痛苦创伤并不是寻找生命意义的先决条件。如果我们只关注自己,满足自己的需要,我们就是自己思想和行为的囚徒。如果我们每日把精力都耗费在自我奋斗上,只从自己的视角去看问题,我们就限制了自己,无法与他人建立有意义的联系。只有在自我超越中才能发现最深层的意义。自我超越也不以满足自我的需求和愿望为目标,而是真心实意地关心他人。我们在帮助他人中找到意义,与此同时,我们也是在帮自己,让自己更接近我们的真实本性。 (展开)