Name: 為什麼都是我的錯？
ISBN: 9789863616641

作者: 李松蔚
出版社: 高寶
副标题: 知名心理學專家教你梳理家庭的多重矛盾，解決親密困境、育兒難題、關係黑洞
出版年: 2019-3-20
页数: 256
定价: NT$350
装帧: 平装
ISBN: 9789863616641

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评价:

内容简介 · · · · · ·

★在家庭關係中，我們常常會尋找那個「犯錯」的人，有時是「犯錯」的孩子，有時是「犯錯」的父母。★

所以，發生壞事就是因為「有一個壞人」？

家庭出現一切問題都是我們的錯嗎？

人真的可以脫離原生家庭？

我們願意讓對方誠實地表達自己的意願嗎？

其實，家庭是一個複雜的系統，如果存在一個「問題」的話，這個問題是所有人用各自的方式共同導致的。每個人都是彼此的囚徒，也是彼此的獄卒。找到一個人犯錯並不難，難的是在這當中發現新的可能——自由的可能，解放的可能。

這本書旨在告訴大家，對於家庭，我們總是可以找到積極的、不指責的、尋求改變的態度。每個人都不自由，每個人也都是自由的。

★《奇葩大會》知名主持人高曉松、馬東盛讚★

北京大學臨床心理學博士李松蔚結合十年心理諮詢治療經驗，科學運用系統式家庭理論，以具體的生活實例為切入點，幫助你　　拋棄傳統的人際觀，換個角度看問題，讓你...

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為什麼都是我的錯？的创作者 · · · · · ·

李松蔚作者

作者简介 · · · · · ·

作者簡介

李松蔚

北京大學臨床心理學博士，清華大學心理發展指導中心講師，中國心理學會註冊心理師，知乎心理學領域優秀回答者。一個女孩的父親，也是在心理治療、心理諮詢領域獲得學位的資深專家，在認知行為治療、系統家庭治療兩個領域有豐富的研究、教學和實踐經驗，同時也是在網路頗具人氣的心理學寫作者，在雜誌長期開設個人專欄，並開設網路音訊課程《洞悉相處之道》，受到廣大讀者歡迎。

目录 · · · · · ·

序
PART 1　認知錯誤
我不應該被如此對待
我有憂鬱症，你幫不了我
糾結的、得過且過的，都是人生的常態
壞事不會只因為「有一個壞人」
· · · · · · (更多)

原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

哭是一种奇妙的本领，它代表对痛苦的正面认识。既有对美好事物的缅怀，也隐含着对未来的期待。一个人在痛哭的时候，他在用自己的方式争取一次喘息，固然痛苦，但他消化完痛苦的味道，就可以继续上路——有时候旁人会无谓地卷入。一听到哭的声音，就难以自拔，感到苦难深重，恨不能立刻施以援手。殊不知我们的这种冲动，本身就证明了哭声是有力的资源。 (查看原文)

La voie 1赞 2020-08-22 12:54:52

—— 引自章节：我不应该被如此对待　-003
评价接近于一种定义性的表达。对于它，你只有接受或者不接受，但很难有更多延展性的探讨。如果是现实的交流，很可能造成冷场：你都已经下结论了，我们还说什么呢？从这个角度讲，赞美甚至比批评更容易终止一个话题。 (查看原文)

La voie 1赞 2020-08-23 12:49:49

—— 引自章节：不评价的交流方式是怎样的　-081