豆瓣图书标签: 健康
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不生病的纪律 : 女人身心性护养宝典
张鹤瑶 / 江苏人民出版社 / 2009-6 / 29.00元(254人评价)《不生病的纪律》：根据《黄帝内经》的理论，将女性分为金木水火土五行人，指出每一行人不同的先天体质，重点需要保养的脏器，一生中易患的疾病和有效的专治方法。 针...
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饮食的迷思 : 关于营养、健康和遗传的科学真相
[英] 蒂姆·斯佩克特 / 李超群 / 广西师范大学出版社 / 2019-3 / 52.00(3399人评价)当今都市流行各种所谓“健康”饮食法：生酮、轻断食、阿特金斯……各种营养成分也都受到过“健康”的追捧或“不健康”的指责：植物油的不饱和脂肪酸健康/植物油伤脑、...
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吃到饱减肥 : 杜坎纤食瘦身法
[法]杜坎医生、Dr. Pierre Dukan / 陈丽卿、李毓真 / 上海文艺出版社 / 2011-10 / 25.00元(161人评价)- 法国有史以来最畅销的瘦身 书 - 被翻译成16种语言 - 在30个国家翻译出版 - 全球读者超过24,000,000人 - 英文版连续五周蝉联《纽约时报...
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吃对你的家常菜2
范志红 / 化学工业出版社 / 2015-5 / 39.80(158人评价)本书是范志红老师继畅销书《范志红吃对你的家常菜》后推出的的第二部家常菜谱。书中全新收录了近百道范老师私房营养家常美食，以全彩步骤图解的方式呈现给读者，希望给...
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女生呵护指南 : 一定要知道的关于女生的那些事儿
六层楼 / 浙江科学技术出版社 / 2019-7-1 / 78.00(5160人评价)从“大姨妈”的初次拜访开始，女生就和这位“亲戚”有了扯不断的关系。从小女孩逐渐成长为魅力女性的过程中，除了欣喜和向往，随之而来的还有迷茫、敏感、难言和不安。...
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疗愈的饮食与断食 : 新时代的个人营养学
杨定一 / 华龄出版社 / 2022-8-1 / 89.00(1248人评价)“世界预防医学领域天才中的天才”杨定一博士现象级著作《真原医》姊妹篇，揭示现代人饮食营养的科学奥秘。用断食让身心彻底净化、轻松逆生长！颠覆传统饮食认知，掌握...
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食品真相大揭秘
安部司 / 李波 / 天津教育出版社 / 2007-5 / 22.00元(2901人评价)《食品真相大揭秘》中由“食品添加剂之神”揭秘食品制作真相！食品是怎样制作的，为了什么目的，使用了多少、什么样的添加剂，这些事实一直不被消费者所知。现在的消费...
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百岁医生教我的生机健康法
松田麻美子 / 卢俊伟 / 南海出版公司 / 2007-6 / 20.00元(153人评价)《大众健康丛书:百岁医生教我的生机健康法》一书作者松田麻美子在大量实践的基础上，总结出更简洁明了、更具操作性的“生机健康法3大原则和10大要点”。亲身体验后...
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让家人吃出健康（全新修订版） : 自己打造食品安全小环境
范志红 / 北京联合出版公司 / 2017-10 / 49.80元(448人评价)吃出健康 营养学家精心打造饮食指南 ................... ※编辑推荐※ ▲ 营养专家范志红倾力之作，全面核心的食品安全营养保障指南。 ▲ ...
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肠道内经
蔡英杰 / 中国友谊出版公司 / 2009-7 / 25.00元(117人评价)《肠道内经(便便博士的顺畅哲学)》介绍了:居然有一个奇怪的博士每到一地就收集便便？居然有这么一本健康书，一边教授养生，一边涂鸦漫画？便便博士走遍亚洲，一路“...
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疼痛的真相
[英] 蒙蒂·莱曼 / 李艾琳 / 天津科学技术出版社 / 2022-7-31 / 78.00(364人评价)🥼2019年英国皇家学会科学图书奖入围作者 🥼2020年英国皇家医学会疼痛论文奖得主力作！ 为什么没发现伤口的时候就没那么疼？为什么看到别人受伤，自己也会觉...
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中国居民膳食指南
中国营养学会 / 西藏人民出版社 / 2008-1 / 28.00元(204人评价)该书由一般人群膳食指南、特定人群膳食指南和平衡膳食宝塔三部分组成。一般人群膳食指南共有10条，适合于6岁以上的正常人群。特定人群膳食指南是根据各人群的生理特...
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懂得健康 : 在自我探索中疗愈
麦基卓、黄焕祥 / 易之新 / 深圳报业集团出版社 / 2007 / 22.00元(304人评价)《懂得健康—在自我探索中疗愈》是一本关于健康与陕乐，生命与人际关系完满的书。两位作者既接受过西方医学训练，又从古典中国医学和针灸学中汲取营养，在长期的执业过...
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德国足球队队医的完全健康手册
H.W.米勒·沃尔法特 / 潘蕾 / 安徽教育出版社 / 2010 / 29.00元(102人评价)本书由现任德国国家足球队队医H.W.米勒•沃尔法特教授所著， 主要说明了氧元素自由基在人体生活中所产生的危害作用，并为读者如何对抗这些危害提出了建议。 本书...
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青花鱼教练让男人拥有“王”字腹肌
崔诚祚 / 程匀 / 汕头大学出版社 / 2009-1 / 38.00元(422人评价)3年来陪伴我健身的知己——青花鱼教练的心血之作。相信他，相信自己，你的身材一定会发生改变。 ——电影演员车胜元 随着“车胜元的健身俱乐部”节目的播出，崔教练...
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健康生活新开始
[美] 哈维·戴蒙德 / 李骥志、姜灏 / 中国社会出版社 / 2003-1 / 20.00元(118人评价)《健康生活新开始》讲述了：是否能够过一种无痛苦、无疾病、无肥胖、充满精力的生活？作者根据自己的经验，作出了响亮的回答。他在书中讲述了以下内容：疾病的7个阶段...
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你的身体，是一切美好的开始
【美】卡梅隆˙迪亚茨、【美】桑德拉˙巴克、卡梅隆·迪亚兹 / 王敏 / 上海文化出版社 / 2020-6-1 / 88.00元(665人评价)《纽约时报》畅销书，好莱坞影星卡梅隆·迪亚茨写给所有女性的贴心私语。这并不是传授美容养颜秘笈、让你立刻瘦几公斤的那种书。 通过分享20年的健康心得，卡梅隆希...
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YOU : 身体使用手册
[美]迈克尔·罗伊森、[美]迈哈迈特·奥兹 / 吴文智 / 译林出版社 / 2011-7 / 35.00元(128人评价)《YOU：身体使用手册（修订版）（全新升级再版）》将改变你先前对于人体工作模式和老化过程的认识。它会带你进行一次了解你身体中所有的“道路”系统的旅行，包括你...
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闪电增肌
仰望尾迹云 / 电子工业出版社 / 2019-3-5 / 65元(225人评价)《闪电增肌》是仰望老师推出的第三本书。2017年和2018年仰望老师分别出版了减肥畅销书《我的最后一本减肥书》《这样减肥不反弹》，收获了读者的一致好评，重印...
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吃对你的家常菜
范志红 / 化学工业出版社 / 2013-7-1 / 33.00元(451人评价)吃对家常菜，全家更健康！ 本书首次推出中国农业大学范志红教授的100多道私房家常菜谱。全书针对老年人、男人、女人、孩子以及上班族等特殊人群，分别根据其体质...
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