作者:
Marti Olsen Laney Psy.D. 出版社: Workman Publishing Company 副标题: How to Thrive in an Extrovert World 出版年: 2002-2-1 页数: 330 定价: USD 14.95 装帧: Paperback ISBN: 9780761123699
One out of every four people feels overwhelmed at the thought of a business meeting, dreads walking into a party, hates having to make small talk with strangers, feels alone in a crowd - and always prefers to sit on the sidelines and observe. They're introverts, and now comes the book to buttress their resolve and help them find understanding and success living in an extrovert ...
One out of every four people feels overwhelmed at the thought of a business meeting, dreads walking into a party, hates having to make small talk with strangers, feels alone in a crowd - and always prefers to sit on the sidelines and observe. They're introverts, and now comes the book to buttress their resolve and help them find understanding and success living in an extrovert world. After dispelling common myths about introverts - they're not antisocial, they're not necessarily shy or aloof - BEING AN INTROVERT IN AN EXTROVERT WORLD explains the real issues. Introverts are hardwired from birth to focus inward, so outside stimulation can easily become "too much" - chitchat, phone calls, parties, office meetings can all be overwhelming, sending introverts fleeing for a quiet corner.
Dr. Marti Olsen Laney, is a marriage and family therapist. Marti has earned a doctorate degree in psychoanalysis, is an author, teacher and much sought-after public speaker (with a good amount of preparation time) on subjects close to her heart, such as the phenomena of introversion. She is in private practice in Calabasas, California.
cyal8er
华东师范大学出版社2008版
活久见
华东师范大学出版社2008版
已注销
华东师范大学出版社2008版
瑞克周
华东师范大学出版社2008版
干啃方便面
华东师范大学出版社2014版
Veronica
华东师范大学出版社2008版
0 有用 瑞尔 2018-04-14 13:08:25
有些地方偏啰嗦，但总体很有帮助。很多内容全中，我是彻底的内向人格。
0 有用 Sunrise 2012-07-23 14:34:29
强烈推荐，作为一个按书中标准检测彻彻底底的内向者。不过对我而言，在这个外向者主导的世界，如何在发挥内向特质的优势和寻求自我突破之间找平衡，依然难以拿捏。
0 有用 Human 2013-05-20 17:06:50
严格来说，这是一本心灵鸡汤，但是胜在这鸡汤比较靠谱
0 有用 千里长青 2018-03-05 20:30:12
0 有用 于小恙 2013-02-23 21:15:30
心有灵犀一点通
0 有用 夹队的夏天 2022-09-19 20:53:05 中国香港
Audio
0 有用 持己 2021-07-03 23:20:03
超级棒的一本书。断断续续读了一年终于读完了。如果是一个在外向型世界里比较焦虑的内向型人格者，感觉第八章和第九章能够很好的帮助缓解。如果想要多一些实操性的技巧来说，第四章到第七章还有第十章会比较直接有用。关于聚会社交场合，还有工作的两章对我非常有启发。结合在美国工作的经验实践来说是挺管用的。主要还是Don't blame yourself.接受你自己是这样的，然后有一点在外部世界的小探索小改善都要奖... 超级棒的一本书。断断续续读了一年终于读完了。如果是一个在外向型世界里比较焦虑的内向型人格者，感觉第八章和第九章能够很好的帮助缓解。如果想要多一些实操性的技巧来说，第四章到第七章还有第十章会比较直接有用。关于聚会社交场合，还有工作的两章对我非常有启发。结合在美国工作的经验实践来说是挺管用的。主要还是Don't blame yourself.接受你自己是这样的，然后有一点在外部世界的小探索小改善都要奖励自己。 (展开)
3 有用 林大洲游啊游 2020-05-15 13:37:03
前段时间翻了翻，觉得还可以。说不上是更了解自己，而是更懂外向人格的弱点——没人跟ta们说话和玩，ta们会很抓狂啊。一想到ta们也会抓狂，社恐如我也不紧张了。非常同意的一点：社恐参加社交场合，一定要有exit plan，定好到几点钟、或者到某个点，立马撤。这样，无论在人群中时间多么难熬，想想随时可以跑路，瞬间轻松不少。以及，出门提前准备：这次会见到什么人，不见到什么人，跟谁应该怎么打招呼应该说什么，... 前段时间翻了翻，觉得还可以。说不上是更了解自己，而是更懂外向人格的弱点——没人跟ta们说话和玩，ta们会很抓狂啊。一想到ta们也会抓狂，社恐如我也不紧张了。非常同意的一点：社恐参加社交场合，一定要有exit plan，定好到几点钟、或者到某个点，立马撤。这样，无论在人群中时间多么难熬，想想随时可以跑路，瞬间轻松不少。以及，出门提前准备：这次会见到什么人，不见到什么人，跟谁应该怎么打招呼应该说什么，假设要微信或寻求帮助的话怎么做……不用临场发挥，也可减轻不少压力。最后，合理安排自己的精力。社恐人士的energy像用了几年的苹果电池，社交像玩手游，得省着点用。 (展开)
0 有用 Liz 2019-10-21 00:03:32
最有意思的部分在前三章
0 有用 dlf 2018-11-04 23:47:48
单纯是为寻找自我安慰，哈哈