作者:
[美] 海蒂·格兰特·霍尔沃森
出版社: 译林出版社
原作名: Succeed: How We Can Reach Our Goals
译者: 汤珑
出版年: 2013-3
页数: 225
定价: 48.80元
装帧: 精装
ISBN: 9787544735506
出版社: 译林出版社
原作名: Succeed: How We Can Reach Our Goals
译者: 汤珑
出版年: 2013-3
页数: 225
定价: 48.80元
装帧: 精装
ISBN: 9787544735506
内容简介 · · · · · ·
你苦于老大不小一事无成？你是思想的巨人，行动的矮子？你认为拖延症无药可救？你常常事倍功半？你觉得自制力天生，无法培养？戒烟、减肥周而复始、难如登天？
我们成功的原因是什么？失败的原因又在哪里？一般人未必说得准。在本书中，美国著名社会心理学家霍尔沃森对传统成功学观点提出质疑，你会发现平时听到的太多建议都是显而易见且无用的——保持积极心态，制订计划，行动起来，做到最好……作者以严谨可靠的科学依据，通过大量极具启发性的实验，为读者揭示了人类动机的基本理论，阐明了树立正确动机与成功实现目标之间的关系，并郑重指出——所有人都能更好地实现目标！
成功，动机与目标的创作者
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海蒂·格兰特·霍尔沃森 作者
作者简介 · · · · · ·
海蒂·格兰特·霍尔沃森（Heidi Grant Halvorson）
美国哥伦比亚大学社会心理学博士，现任哥伦比亚大学动机学科学中心副主任。多次在权威学术杂志以及BBC、《哈佛商业评论》等重量级媒介发表学术成果。
目录 · · · · · ·
第一部分 成功者与自制力的悖论 // 1
第1章 “做到最好”不够好 // 3
第2章 你还能变聪明吗 // 32
第二部分 让目标带来正能量 // 53
第3章 你注重出色表现还是成长进步 // 55
第4章 被爱与安全 // 78
· · · · · · (更多)
第1章 “做到最好”不够好 // 3
第2章 你还能变聪明吗 // 32
第二部分 让目标带来正能量 // 53
第3章 你注重出色表现还是成长进步 // 55
第4章 被爱与安全 // 78
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成功，动机与目标的书评 · · · · · · ( 全部 168 条 )
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如何正确制定和执行自己的目标---《成功，动机与目标》读书笔记
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新的一年已经到来了，有多少人毫不关心这一年自己的目标是否完成，又兴致勃勃地写下新年目标。或者，对自己毫无所获地度过一年感到丧气，对新的一年没有期待和目标。如果你对如何制定合理的目标，以及如何有效地执行自己的目标毫无头绪，《成功，动机与目标》这本书或许可以给... (展开)
cress
《成功，动机与目标》读书笔记
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- 全书精髓 - 制定和实现目标的动机：爱和安全。人的一生渴望爱与归属感，具体的说，我们要的东西和得到的过程是要能体现关联感、胜任力和自主权的，追求亲密关系、追求个人能力成长和追求自由选择，人的一生都在这些动机之间周旋。 - 正确的目标和平衡两种目标：相信人可以变... (展开)
歇
五分钟读完《成功，动机与目标》
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一、关于目标 无论你要去何方，第一步是决定目的地所在。所以你可以从设定目标开始，通过设定目标，再用最能给自己动力的方式看待这些目标，逐步提高自己成功的机会。 1.目标的设定：具体而艰巨的目标 简而言之，设定的目标要足够具体且有一定难度。 （1）具体：目标不明确容易... (展开)
主治Y生
《成功、动机与目标》l 思维导图
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没有哪个达标路上的问题是没有解决方式的：你可以提高自制力并加以运用，你可以做更有效的安排，你能学会更实际的乐观，你能增强毅力，你可以用对你来说更容易、更有趣的方式理解一个目标，你还可以选择合适的策略、淘汰无效的策略。如果有必要、正确的理由，你也完全可以放弃... (展开)
Paul.Tian
Be Better:成为进取型的人
初高中的时候，有过一段这样的经历：我是在家附近一所非常普通的初中就读的，初中功课难度不大，同学的实力也不强，初中三年我每次都能轻松考到班级第一名，后来就直接保送到市里一所有名的重点高中。高中阶段，功课变得繁重，难度也越来越大，同学们的实力也都非常强，我依然...
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豆子
摘记书中很具启发性的片段
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1. 如果给搬运工制定搬运更多木材的目标，他们就能搬得更多。人们通常会把事情做到被要求的程度，不会做得更多。要求高，只要把究竟多高具体化，你就真的能看到高水准的表现。 2. 想要更有自制力，想想“为什么”；处理棘手的事，想想“是什么”。 3. 陷阱：想象长远的未来时多... (展开)论坛 · · · · · ·
| 请问这本书能战胜拖延吗 | 来自晨起的一缕阳光 | 2024-02-14 12:49:43 |
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订阅关于成功，动机与目标的评论:
feed: rss 2.0
5 有用 chaim 2016-04-02 16:11:18
本书可操行特强，不是鸡汤，不是鸡汤。
6 有用 Leo____L 2016-04-16 21:52:22
盛名之下……好吧 可能只是不适合我。书里用了很多心理学工具和方法来说明如何设定目标，一步步克服困难达成成功，比较偏方法论，给了些贴士。这方面书看的挺多，自己做的也还行，可能收获没那么大
7 有用 刘建鸿 2014-10-02 17:39:54
你关注“为什么”还是“是什么”，在任务中你关注“表现”还是“成长”，会对结果有何影响？如何提高你的自控力，执行意图为何有效……作者融这些主题为一炉。在目标设定中依照这些科学靠谱的建议来调整会帮助你更好的达到成功。图书翻译也不错。值得一读。
13 有用 kokomi 2016-01-25 15:22:10
“制定具体而具挑战的目标便创造了成功和幸福的无线循环”这本看似枯燥的书具体而又严谨，推荐。
3 有用 N 2016-03-13 23:37:59
浅显易懂，给了很多实用的建议，推荐阅读。
0 有用 肉娃娃 2024-06-13 09:07:26 四川
不论从书名还是封面设计来看，都是一本容易被归为机场成功学的书籍。其实内容比较容易读，并且高度的总结和概括性使得这本书可以称得上一本行事指南，在我们制定目标、审视过程以及总结成果的时候，拿来翻翻，还是会有一定帮助的。
0 有用 请叫我英雄 2024-06-10 16:52:26 浙江
很好的书
0 有用 深海红泉 2024-06-06 15:42:14 广东
没多少收获，比掌握习惯差距挺大。
0 有用 all4u 2024-06-05 18:37:05 河南
你苦于老大不小一事无成？你是思想的巨人，行动的矮子？你认为拖延症无药可救？你常常事倍功半？你觉得自制力天生，无法培养？戒烟、减肥周而复始、难如登天？ 我们成功的原因是什么？失败的原因又在哪里？一般人未必说得准。在本书中，美国著名社会心理学家霍尔沃森对传统成功学观点提出质疑，你会发现平时听到的太多建议都是显而易见且无用的——保持积极心态，制订计划，行动起来，做到最好……作者以严谨可靠的科学依据，通过... 你苦于老大不小一事无成？你是思想的巨人，行动的矮子？你认为拖延症无药可救？你常常事倍功半？你觉得自制力天生，无法培养？戒烟、减肥周而复始、难如登天？ 我们成功的原因是什么？失败的原因又在哪里？一般人未必说得准。在本书中，美国著名社会心理学家霍尔沃森对传统成功学观点提出质疑，你会发现平时听到的太多建议都是显而易见且无用的——保持积极心态，制订计划，行动起来，做到最好……作者以严谨可靠的科学依据，通过大量极具启发性的实验，为读者揭示了人类动机的基本理论，阐明了树立正确动机与成功实现目标之间的关系，并郑重指出——所有人都能更好地实现目标！ (展开)
0 有用 momo 2024-05-26 12:12:53 陕西
略读📝