弓和禅

作者: 奥根·赫立格尔
出版社: 百花文艺出版社
译者: 冬至
出版年: 2006-1
页数: 127
定价: 8.00元
装帧: 简裝本
ISBN: 9787530643747
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ray_huang
ray_huang
11月30日 读过

tags:修行
2014-5-6 德国哲学家以亲身经历和简单语言来讲“禅”,其中没有不必要的名相概念。呼吸法:重在放松,吸气后,为了让腹部适当胀紧,要将气缓缓下压,用力停止片刻,做到屏气,然后尽量均匀地呼出,稍稍歇息,再迅速吸下一口气。放下:“放下自己,沉潜内心”,在身体放松的状态和心灵自然状态之间,存在差别,呼吸法可以消除这种差别,但不够,好要从束缚中解放自己。有心和无心:竹叶被厚雪压得越来越低,突然间,积雪滑落,而叶子却没有动,自然之道,“如竹叶上的积雪自动滑落般空灵”。

y
y
11月2日 读过

tags:佛教
2016年1月@东庐山

書魚
書魚
10月17日 想读


天空
天空
10月17日 想读

tags:禅

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