内容简介 · · · · · ·
环球销量突破200万册,心理学大师理查德.怀斯曼口碑巨著。
为什么我们经常陷入订计划却完不成的死循环?那是因为思维惯性在我们大脑中根深蒂固,我们一直受其摆布,这也成为我们改变自我的特大阻碍。
心理学大师理查德.怀斯曼通过种种有趣又匪夷所思的实验证明,只要改变行为,就能轻易改变想法和情绪,获得扭转人生的行动力。他援引了心理学中的革命性理论,深入浅出地阐明你一直以来相信的思维运作方式是错误的,证明改变不见得很难,并抛出一系列简单可行的技巧。
这本书已是环球风行的行动改造指南,从中你可以学到行动制造快乐、制造爱情、改变心理健康、增强意志力、增强说服力以及塑造崭新自我的有效方法。
作者简介 · · · · · ·
理查德·怀斯曼
拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔,他的心理学研究成果享誉国际,是英国媒体最常引用的心理学家,他的研究在英国超过150个电视节目上播出。
喜欢读"发现你的行动力"的人也喜欢的电子书 · · · · · ·
支持 Web、iPhone、iPad、Android 阅读器
喜欢读"发现你的行动力"的人也喜欢 · · · · · ·
- 如何化解内心的焦虑 8.2
- 请记住:日事日清 5.7
- 社交尴尬症 6.1
- 当村上春树遇见荣格 8.4
- 别挣扎了,你该分手了! 7.5
- 我们时代的神经症人格 8.8
- 寻求灵魂的现代人-精装 8.1
- 被喜欢的心理学 7.2
- 夜脑 6.1
- 影响力核能 7.7
发现你的行动力的书评 · · · · · · ( 全部 172 条 )
正能量需要自己努力争取
之前很火的一本书,打着心理旗号的励志书。随手翻一下,就是老鸡汤罢了,就这样吧。但里面的几个观点还是姑且可以接受一下的。比如什么改变,才能提升正能量。这让我明白,正能量也是需要自己争取的。 这让我想起了“既然不能改变环境,那就改变自己”。生气时是在抑制正能量,...
(展开)
“名不副实”的《正能量》
在刚刚过去的2012年中,元芳体、甄嬛体大行其道,江南style、航母style摧枯拉朽。在整个年度热词中如果非要找出一个能登堂入室的,非“正能量”莫属。 打开谷歌搜索,0.15秒内就能找到95,900,000条相关内容。从各大微博到主流媒体,好像不带上这个词都不好意思跟人家打招呼。甚...
(展开)
笑起来,像不曾受过伤一样
这篇书评可能有关键情节透露
被书名毁掉的书,与其叫《正能量》,如果从书中截一句话叫《笑起来,像不曾受过伤一样》,可能市场效果会更好。 一个核心原理:即表现原理,如果你想拥有一种品质,那就表现的你像是已经拥有这个品质一样。 两种争论观点:到底是行为影响情绪还是情绪影响行为。本书通过大量... (展开)论坛 · · · · · ·
在这本书的论坛里发言这本书的其他版本 · · · · · · ( 全部4 )
-
湖南文艺出版社 (2012)6.9分 5309人读过
-
未知出版社 (2012)7.4分 17人读过
-
漫遊者文化事業股份有限公司 (2013)暂无评分 3人读过
以下书单推荐 · · · · · · ( 全部 )
谁读这本书? · · · · · ·
二手市场
· · · · · ·
- 在豆瓣转让 有281人想读,手里有一本闲着?
订阅关于发现你的行动力的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 drunk_morning 2022-06-28 14:52:45
很快的跳着看完了。
6 有用 null 2018-04-18 21:54:29
通篇其实就是「詹姆斯-兰格 理论」的扩写,作者称之为「表现理论」:不是情绪决定了行为,而是行为决定了情绪。不是你害怕所以躲开了野狗,而是你躲开了野狗才意识到自己害怕。所以如何让自己有行动力?直接行动就好了。。。但是这个理论本身是有问题的。。。算是科学鸡汤了。
0 有用 霍格沃茨·楚彤 2021-02-21 11:32:53
实验论证很好,当个素材库吧
0 有用 凉月 2021-06-08 02:49:16
还行吧
0 有用 宋懿 2021-03-18 01:53:59
颠覆了我的一些观念,书中的理论容易理解,建议也容易实践,收获很多。
0 有用 watch&read 2024-04-06 09:09:46 广东
不知道有多少个人真的按照他的那个序言把这本书给撕了 我真的把这本书撕了 没有,每一页都是吧,至少前面100多页,我真的按照他的说法,看一页就撕了 不知道这是不是播下了一个小小的种子,在我后面的人生 我的性格真的发生了很大的改变 对我而言 这是一本很重要的书 我会时不时拿来看看
0 有用 April 2024-04-03 22:41:47 青海
通俗易懂,还是很不错的
0 有用 声色犬马 2024-02-28 23:32:23 湖南
本书还是可以的,最重要的观点就是不仅仅头脑可以影响我们的身体,身体也可以影响头脑。利用表现原理,还让自己变得更加有意志力,更加自信等。
0 有用 drunk_morning 2022-06-28 14:52:45
很快的跳着看完了。
0 有用 ✎❀ 2022-02-03 09:28:47
具身认知