一念之转的书评 (105)
爱与自由,生命唯美之赞礼
题记:友人强烈推荐此书,她是喜读书之人,即使是在这个领域也可说阅书无数。相信此书具备魔力,否则怎能让她推荐着魔。抓来PDF置于电脑桌面已久却一直无心阅读,读书需要的是心境,而不是时间。于空虚无聊之今中午,终于开始扫荡式浏览,通俗的说法,转的不是一念,是寂寞。 ...
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一念之转:四句话改变你的人生
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当你受够了以后,你宁愿要“对”,还是要“自由”? 事实和真相是最大的,你与事实争辩的结果,就是自己吃亏受苦。 我很喜欢《一念之转》,里面的许多观念都超棒,比方说,“做事实的情人”、“热爱真相”,因为事实和真相是最大的,你与事实争辩的结果就是自己吃亏受苦。另外... (展开)我是自己痛苦的一切肇因
我们常说的是“一念之差”,多带有负面的意思,常用在于某事某人失之交臂、错失什么、毁掉什么的时候。这个“念”担当了不少的决策,一经谈起直教人曾经沧海。佛说一个刹那有一百多个念头生起,有被我们几时感觉到的,还有更多的是未被我们了知的。科学不断在探寻着物质世界的...
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自我审视 发现本质 解决问题 放飞心灵
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《一念之转》这本书可谓是我读过的关于思考方式最有冲击力的一本,用几个问题+逆向提问让一直困惑的信念得以重新审视,比起争辩什么是正确,不如看清事实,获得内心的自由。 老实说,这本书我在几年前曾经读过,不过就重新阅读而言,发现当时可谓是囫囵吞枣,自以为掌握了精髓... (展开)接受现实,才能释放自己
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《一念之转》是武志红老师的博客上推荐的两本好书之一,另外一本是《对生命说是》。相比于《对生命说是》,《一念之转》的文字更多,案例也更多,这也是我非常喜欢本书的原因之一,我是一个更容易理解案例的人,当然对于纯理论的东西理解力也不是很差。 看完《一念之转》,其... (展开)《一念之转》帮助我快速调节情绪、增强行动力、走出内耗
1. 你经历过犯懒不想动的时刻吗? 比如,常用的杯子喝茶喝咖啡了,杯口上会有黄色印记,你会每天都按下洗洁精,拿着杯刷把常用的杯子杯盖刷几遍,都洗干净吗? 诚实说,之前我做不到每天都很认真地洗。 前天早上当我发现自己犯懒了,觉得唉呀每天都要先挤出洗洁精,然后拿杯刷...
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书中介绍的自我询问的方式,在 30 多年间,帮助数百万人重获平静和自由。
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本书作者 Byron Katie 的前半生过得很糟糕。当她43岁时,已经离过两次婚,而且被重度的忧郁症困扰多年。她在两年中几乎下不了床,一心想着自杀。最终只得住进一家收容所。某天清晨,在绝望的深渊里,Katie 体验到问题的根源。她发现当自己认为事实应该和现状不同时,就感受到痛... (展开)