Name: Power of Full Engagement
ISBN: 9780743528436

作者: Jim Loehr / Tony Schwartz
出版社: Simon & Schuster
副标题: Managing Energy, Not Time, is the Key to Performance, Health, and Happiness
出版年: 2003-7-2
定价: GBP 26.44
装帧: Audio CD
ISBN: 9780743528436

豆瓣评分

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内容简介 · · · · · ·

We live in digital time. Our pace is rushed, rapid fire and relentless. Facing crushing workloads, we try to cram as much as possible into every day. We're wired up, but we're melting down. Time management is no longer a viable solution. Managing energy, not time, is the key to enduring high performance as well as to health, happiness and life balance. The number of hours in ...

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作者简介 · · · · · ·

吉姆·洛尔（Jim Loehr）

全球著名心理学家，其革命性的精力管理训练系统获得了来自世界各地的认可。在洛尔博士30多年的研究中，他始终相信个人成功最重要的因素是性格的力量，并指出性格同肌肉一样是可以通过精力管理训练塑造的。

洛尔博士曾同来自体育、医疗、法律、商业等领域的顶尖人物合作，帮助他们突破瓶颈，获得更持久的高效表现，个人与组织客户包括宝洁公司、雅诗兰黛、FBI人质营救小组、网球冠军吉姆•考瑞尔以及奥运会速滑冠军丹•詹森等。他还是美国心理协会、美国体能协会、应用运动心理学协会等专业组织的正式会员。

托尼·施瓦茨（Tony Schwartz）

精力项目机构（Energy Project）的CEO和总裁，该机构致力于帮助组织取得持续的最佳表现，满足员工的需求，点燃组织和领导者的激情。他曾经是《纽约时报》记者，《新闻周刊》的编辑，《时尚先生》签约作...

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原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

主观意愿和自律性的局限在于，每一项对我们自制力的要求——不论是决定午餐内容还是控制挫败感，制定健身计划还是坚持一项困难的任务——都会消耗我们容易枯竭的精力储备。（P190） (查看原文)

莫昭 2 回复 14赞 2018-07-16 12:35:47

—— 引自章节：全书
体力的首要特征由力量、耐力、灵活性和恢复力组成。（P26） (查看原文)

莫昭 2 回复 14赞 2018-07-16 12:35:47

—— 引自章节：全书

> 全部原文摘录

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短评 · · · · · · ( 全部 7 条 )

Power of Full Engagement的书评 · · · · · · ( 全部 437 条 )

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