豆瓣图书标签: 自我管理

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  • 自控力 : 斯坦福大学最受欢迎心理学课程

    [美] 凯利·麦格尼格尔 / 王岑卉 / 文化发展出版社(原印刷工业出版社) / 2012-8 / 39.80元
    8.3 (20095人评价)

    《自控力》内容简介:作为一名健康心理学家,凯利•麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,...

  • 深度工作 : 如何有效使用每一点脑力

    [美] 卡尔·纽波特 / 宋伟 / 后浪丨江西人民出版社 / 2017-7 / 45.00元
    7.9 (1491人评价)

    随时随地收发电子邮件、一个接一个地参加大小会议、在即时通讯软件的尖叫中手忙脚乱、在繁杂的多线程工作中不断地切换注意力……你看起来非常忙碌,甚至在不自觉地享受...

  • 把时间当作朋友 : 运用心智获得解放

    李笑来 / 电子工业出版社 / 2009-6 / 32.00元
    8.5 (25334人评价)

    这本书从心智成长的角度来谈时间管理,指出时间管理是成功的关键所在。作者引述自己从事的职业中所遇到的事例,告诉我们:如何打开心智,如何运用心智来和时间做朋友,...

  • 成功心理学 : 发现工作与生活的意义(修订第5版)

    [美] 丹尼斯‧韦特利 / 顾肃、刘森林 / 北京联合出版公司·后浪出版公司 / 2016-7 / 68.00元
    8.8 (569人评价)

    批判性思考成功的经典力作 时间和金钱管理、沟通和人际关系的基本法则 打破“成功学”迷思,用系统、科学的心理学工具实现专属于自己的成功 ..............

  • 所谓会说话,就是会换位思考 : 学习做一个温暖有趣的人

    [英] 卡洛琳·塔格特 / 张馨月 / 北京日报出版社丨阳光博客 / 2017-6 / 38.00
    7.4 (424人评价)

    所谓会说话,就是会换位思考。 好好说话的关键不在于“话术”,而在于“理解”,就是要学会怎样体察别人的角色、照顾别人的诉求。这是一个人维护人际关系、避免无谓摩...

  • 批判性思维工具(原书第3版)

    [美] 理查德·保罗、[美] 琳达·埃尔德 / 侯玉波、姜佟琳 [等] / 机械工业出版社 / 2013-5 / 49.00元
    8.3 (671人评价)

    你的思维方式决定着你正在做的事情。思维决定行为,思维决定感受,思维决定需求。 大多数人的思维方式都是潜意识的。而在你没有意识到自身思维过程的情况下,要想改变...

  • 如何有效阅读一本书 : 超实用笔记读书法

    [日] 奥野宣之 / 张晶晶 / 江西人民出版社 / 2016-6-1 / CNY 36.00
    7.5 (2983人评价)

    做好一本笔记,牢记每本书的精华 ................... ※编辑推荐※ 你会做笔记吗?你的笔记有章法可循吗?你怎样记,决定你记得怎样。《如何有...

  • 故事思维

    [美] 安妮特·西蒙斯(Annette Simmons) / 俞沈彧 / 后浪丨江西人民出版社 / 2017-3 / 45.00元
    7.2 (661人评价)

    道理只能赢得辩论,故事可以收服人心 世界级故事大师安妮特·西蒙斯真正的奠基之作 《你的团队需要一个会讲故事的人》作者安妮特·西蒙斯真正的奠基之作! 《你的团...

  • 成功,动机与目标

    海蒂•格兰特•霍尔沃森 (Heidi Grant Halvorson) / 汤珑 / 译林出版社 / 2013-3 / 48.80元
    9.1 (786人评价)

    你苦于老大不小一事无成?你是思想的巨人,行动的矮子?你认为拖延症无药可救?你常常事倍功半?你觉得自制力天生,无法培养?戒烟、减肥周而复始、难如登天? 我们成...

  • 精进 : 如何成为一个很厉害的人

    采铜 / 江苏凤凰文艺出版社 / 2016-4-1 / 38.00元
    7.6 (8859人评价)

    盲目的努力,只是一种缓慢的叠加。 在《精进:如何成为一个很厉害的人》中,作者提出了一种更有效的提升自我的方法:用持续精确的努力,撬动更大的可能,这便是精进。...

  • 断舍离

    山下英子 / 吴倩 / 广西科学技术出版社 / 2013-7-30 / CNY 32.00
    7.5 (14849人评价)

    “断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。 所谓断舍离,就是透过整理物品了解自己,整理心中的混沌,让人生舒适的行动技术。换句话说,就是利用...

  • 沟通圣经 : 听说读写全方位沟通技巧(修订第5版)

    [英]尼基·斯坦顿 / 罗慕谦 / 北京联合出版公司·后浪出版公司 / 2015-12 / 45.00元
    8.2 (616人评价)

    畅销英国三十余年,修订五次的沟通全技巧 资深管理培训师多年实践经验总结 教你用最恰当的沟通方式达到预期效果 ................... ※编辑推...

  • 学习之道

    [美] 芭芭拉·奥克利(Barbara Oakley) / 教育无边界字幕组 / 机械工业出版社 / 2016-11 / 39.00元
    8.0 (783人评价)

    读完一本书,却不记得讲什么? 美剧看了一箩筐,英语还是没长进? 公众号、指导书、牛人帖,一个都没落,却还是没有形成自己的学习体系? 这些都是典型的低质量学习...

  • 微习惯 : 简单到不可能失败的自我管理法则

    [美]斯蒂芬·盖斯、Stephen Guise / 桂君 / 后浪出版公司·江西人民出版社 / 2016-11 / 38.00元
    8.0 (651人评价)

    1天1个俯卧撑 1天1页书 1天50字 每天只做一点点的无负担习惯策略 ……………… ※编辑推荐※ ★ 从2012年末开始,斯蒂芬·盖斯每天至少做1个俯卧撑...

  • 内向者沟通圣经

    [美] 珍妮弗·康维勒(Jennifer Kahnweiler) / 魏瑞莉 / 后浪丨北京联合出版公司 / 2017-2 / 42.00元
    7.5 (205人评价)

    经典4P法引爆内向者的领导潜力 世界500强正在实践的口碑之作 ................... ※编辑推荐※ ☆ 世界顶级人类资源开发专家为内向者撑...

  • 幸福课 : 不完美人生的解答书

    陈海贤 / 江西人民出版社 / 2017-6-1 / 42.00元
    8.9 (526人评价)

    1、10个有关成长的经典心理学问题深度探讨、12封咨询者来信与温暖解答,作者带领我们一起穿越内心的匮乏与不安,学会与自我和解。 2、在心理咨询领域一直有这样...

  • 意志力 : 关于专注、自控与效率的心理学

    [美] 罗伊·鲍迈斯特、[美] 约翰·蒂尔尼 / 丁丹 / 中信出版社 / 2012-6 / 39.00元
    8.1 (2529人评价)

    工作低效?情感纠葛?减肥总是反弹?控制不住乱花钱?沉溺于社交媒体和在线娱乐?天天熬夜时间也不够用?这一切都与意志力相关! 决定一个人能否成功的后天因素中,意...

  • 精要主义 : 如何应对拥挤不堪的工作和生活

    [英] 格雷戈·麦吉沃恩 (Greg McKeown) / 邵信芳 / 浙江人民出版社 / 2016-4-1 / 59.90元
    7.8 (1148人评价)

    精要主义是一种人生思维方式和态度。 德语:Weniger aber besser,意思是“更少,但更好” 精要的基本价值主张:若要最大限度成就真正重要之事,...

  • 习惯的力量 : 我们为什么会这样生活,那样工作?

    [美] 查尔斯·杜希格 (Charles Duhigg) / 吴奕俊、曹烨 / 中信出版社 / 2013-3 / 42.00元
    8.1 (4911人评价)

    如果你能发现自己的“习惯模式”,你就能彻底改变自己的事业和生活! ★ 人生不过是无数习惯的总和。 你早上起来做的第一件事是什么?你是先洗脸还是先刷牙?你走哪...

  • 坚持,一种可以养成的习惯

    [日]古川武士 / 陈美瑛 / 北京联合出版公司·后浪出版公司 / 2016-5 / 36.00元
    8.3 (490人评价)

    要将好的习惯坚持下去, 你需要的不是意志力, 而是正确的方法! ................... ※编辑推荐※ 想减肥、想攒钱、想戒烟?想培养好习惯,...

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