Flow的书评 (669)

dreamer 2012-02-20 03:39:20 中信出版社2009版

说说心流（flow）与我们传统意义上的快乐情绪的不同

第一次读这本书的时候，感觉书中提到的心流理论和我们提到的开心好像是两回事，反正怎么看都没什么感觉，就把它晾到一边了。再后来，我一个在york univerisity读master的同学说他的一个老师要他们好好记住契克森米哈赖的名字，说他的flow理论如何如何重要。同时我再看了好些心...  (展开)
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糕小糕视觉笔记 2019-05-30 16:36:59 中信出版社2017版

《心流》三幅视觉笔记吃透这本书

《心流》这本书听闻已久，一直归类于心灵修行领域，朦朦胧胧的知道如果进入心流状态，会产生喜悦幸福，且学习办公的效率非常之高。 对于心流，自己仿佛可望不可及。 于是我打算再次阅读这本书说，去探索： 什么是心流？ 心流为何会如此神奇？ 我们该如何进入心流状态？ 心流对...  (展开)
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夜晚的书斋 2013-05-22 23:53:56 中信出版社2009版

“心流”是快乐与幸福的源泉

《生命的心流》《幸福的真意》， [美] 米哈里·契克森米哈赖，中信出版社 2009年1 月版，2011年 6月再版。 这两本书有一个共同的目的：希望通过现代心理学的方法，探讨一个古老而又基本的问题：人如何获得快乐，何时最幸福？ 世界上有些知识，我们一生下来，就注定要比前人...  (展开)
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BlueJophy 2018-02-17 00:00:17 中信出版社2017版

如果我一直“选择性积极注视”会怎样？

过了30岁生日，突然觉得时间紧迫，于是在生日那天在朋友圈po生日照的时候，照搬了某位网红的签名：“我还年轻，我没有时间。”即便如此，我好像也没有真正的目标，不知道这时间用来做什么。工作？谈恋爱？热衷相亲和结婚？下班后的充电学习？专注于某项运动？ 没有目标，再多...  (展开)
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药山 2017-12-26 06:58:02 中信出版社2017版

把无聊工作变有趣是一种能力

你相信吗？我每天上班唯一的事情就是盼着下班！ 王木木一脸郑重的看着我说，生怕我不相信这一点。看着这个对我说自己“职业倦怠”的女孩如此认真的样子，我忍不住有点儿想笑。 那么，请说说你的工作吧！ 于是，她露出一脸的不堪回首： 每天上班做的事情都是重复重复再重复的各...  (展开)
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panco 2012-03-18 07:34:21 中信出版社2009版

个人概述和理解

一段话概述： 这本书通过对意识、自我、注意力和精神能趋疲等几个概念的研究，发现了一种可以帮助人成长和幸福的途径——产生心流。在心流里，人们完全沉浸其中，意识全神贯注，与周边合为一体忘我忘他，自我整合、复杂然后成长，使人更快乐，更幸福。要体会心流需要几个要素：...  (展开)
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kino 2014-10-19 16:55:17 中信出版社2011版

心流的成长

花了一周看完了这本书，主要是讲心流的。来自豆瓣的一个心理学豆列，电子版只找到了这本，就先扫掉了。 为了梳理下书的脉络和自己的想法，还是决定看完一本写个笔记感想之类的： 从社会制约下解放自我，最重要的步骤就是时时刻刻发掘每一事件中的回馈。如果我们学会在不断...  (展开)
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悠然 2011-05-20 10:42:21 中信出版社2009版

因为了解，所以自由

1、精神能趋疲 一个小故事：今天你实在是很倒霉，上课（上班）迟到不小心被老师（老板）抓到，结果被骂了一通，回到家，你看到小妹妹（你的家人），就对她撒气。小妹妹也很郁闷，就去踹小猫，小猫莫名其妙被踹，也不会无所作为，愤然离家出走……….这种情形就是作者提到的“精...  (展开)
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银龙 2021-05-21 11:42:15 中信出版社2017版

《心流》书评

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从细节上看，我挺赞同《心流》书中的一些观点。但是总体上说，我不喜欢这本书。、 首先，什么是心流？作者是这样定义的： “心流即一个人完全沉浸在某种活动当中，无视其他事物存在的状态。” 简单地说，心流是一种全神贯注做事情的状态。 而且，按作者的说法，心流是一种“最...  (展开)
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经纬 2019-01-01 16:05:55 中信出版社2017版

【10分钟看完一本书】我们为何不幸福，从“心流”角度探寻幸福的方法

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这是一个普通年轻人的日常： 早上被闹钟吵醒后辗转拖延到迟到的边缘，拖着疲惫的身体洗漱完立即冲出门，早饭也顾不上吃便开始一天的工作，下班后开始沉迷于游戏或电视剧，熬到凌晨才放下手机。 每到夜深人静，我也常常问自己： 我们为何不幸福？ 虽然生活总是变着花样地不幸，...  (展开)
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Behemoth 2019-01-19 16:22:08 中信出版社2017版

理论很有价值，但废话太多，序比文章精彩

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此前在网易上看过哈佛大学《积极心理学》公开课，因此对积极心理学方面著作颇有兴趣。本书的作者米哈里契克森米哈赖就是积极心理学的两位联合创始人之一(另一位是马丁塞利格曼)。“心流”这个名词，作为积极心理学中的核心概念，广泛地出现于各种文章与著作中。读这本书也是为...  (展开)
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妙妙英 2012-04-11 13:43:19

最优体验指南—读 Flow

"心流有助于自我的整合，因为在那种极其极其专注的情形下，意识异乎寻常地处于一种非常有序的状态。思想、意图、感觉和所有的感官都集中在同一目标上，体验的一切是和谐的。当心流结束时，人会觉得比过去更加“完整”。这不仅是对自己的内心而言，对他人和整个世界亦如是。 ...  (展开)
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Shirleysays 2011-08-01 20:35:59 中信出版社2011版

掌握找寻幸福的方法

台湾著名散文家、诗人席慕容有一篇散文《写给幸福》。或许品读它时，我正值情窦初开的日子，很认真地反反复复读过许多遍。时光任苒，爱与被爱的感觉已经混杂在日复一日的平凡生活中，淡了忘了，散文里的词句也不再能倒背如流，唯有一句至今难忘，就是篇尾的那句话，“请让我，...  (展开)
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euphoria 2018-01-14 13:46:00

如何在最小的痛苦下，尽量高效的处理事情——读《Flow》杂感

初接触此书约是本科毕业时，当时内心十分迷惘，并非对未来或未知的恐惧，而是对自身状态的不满意，类似于没松手刹提不起档的懈怠状态。无意间看到Ted的演说，介绍Flow（心流）的相关研究结果，上网购买了原版，文笔一般，段落和叙述较为冗长，看前几章应可理解全部概念，应用及...  (展开)
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陌知 2013-05-20 01:28:33 中信出版社2009版

《幸福的真意》要点摘录

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幸福的真意（摘录） 以下内容来自于芝加哥大学心理系教授米哈里·契克森米哈赖《幸福的真意》一书。 摘录的主要是一些对我有重要启发的句子，没有纲领性质，仅供参考。句末数字是页码。 2010-1-16 第一章 新快乐·心快乐 ·最优经验 人最愉悦的时刻通常在做一件艰巨而值得的事...  (展开)
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Veronica.C 2022-01-24 07:45:56 中信出版社2017版

阅读笔记：建立内在的秩序 注意力的长度等于生命的长度

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今天在读书会里按以下笔记分享了这本书的内容。这份笔记把整个书的逻辑串了一下，也摘抄整合了部分内容以及一些书评。希望大家阅读愉快，能在这本书中找到自己喜爱的点，并且有益于改变现在的生活模式、建立内在的秩序和拥有更多的满足感。 1. 何为心流？ 所谓“心流”（flow）...  (展开)
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锦帆贼 2021-03-23 22:28:45 中信出版社2017版

心流是一种绵延不绝的瘾

之前常常听到以及提及“心流”这一概念，但在看了这本书之后才知道，“心流”在心理学中有系统的阐释。本书既是一本关于心理学的书，也是一本关于幸福的书。它用了社会科学常见的体例，前四章集中阐释和介绍“心流”这一概念，之后的六章为“心流”在生活中各个领域的应用和体...  (展开)
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！ 2022-10-26 23:22:40 中信出版社2017版

概念不错，书是真烂

虽然今年还有两个多月，但年度最烂的荣誉可以给到这本书了。 六篇序文，占了全书六分之一的篇幅，是我孤陋寡闻了，这么干的，我还从没见过。第一篇序总结的比较详细，大概这本书只看这个序就可以了。第二篇序是作者的一个学生写的，也可以看看，有不少吐槽，但最后又给夸回来了...  (展开)
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Flow
  • 作者: Mihaly Csikszentmihalyi
  • 出版: Harper Perennial Modern Classics
  • 定价: USD 15.99
  • 装帧: Paperback
  • 页数: 336
  • 时间: 2008-7-1

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