内容简介 · · · · · ·
我是李一诺。我经常被问到的问题
是：“你怎么可以做成那么多事？”
人们只看到光鲜亮丽的标签，其实
真实生活都是一地鸡毛。
我的起点，和大家一样，是从一个
个“不敢”、一个个“不会”开始的：
____ 初入职场，不敢开口，不敢成功，不
会当领导。
____ 职场小成，不敢要孩子，不会教育孩
子，生活与工作无法平衡。
____ 人到中年，不敢转场，不敢做梦，不
敢想“大问题”。
____ 生活里琐碎的烦，不会面对；生活的
挑战，不敢“臣服”。
z终，知道内心的障碍，但不敢面
对真实的自我。
所以每一件看上去“做成”的事，
背后是十件、百件“没做成”的事。
面对未知，我会恐惧；面对竞争，
我会犹豫；面对孩子，我会焦虑。
要想走出来，别无他路，只有从不
敢到面对。
一旦面对， 你就会知道，等待皇冠，
并不能等来事业成功；放低自己，并不
能启发他人；使自己渺小...
作者简介 · · · · · ·
李一诺
本科毕业于清华大学，
获得加州大学洛杉矶分校分子生物学博士。
一土教育、“奴隶社会”联合创始人。
曾任麦肯锡公司全球董事合伙人，
比尔及梅琳达·盖茨基金会中国办公室首席代表。
主理线上社区“诺言” （关注内心成长）和“一土全村”（关注家庭养育）。
目录 · · · · · ·
目录
推荐序一 我和一诺 / 颜宁
推荐序二 理想是有力量的，是会放光的 / 陈行甲
推荐序三 为“不得不敢“而喝彩 / 邢军
推荐序四 如果这样一直追寻，你会成为谁？/ 古典
序言 那些不敢
· · · · · · (更多)
推荐序一 我和一诺 / 颜宁
推荐序二 理想是有力量的，是会放光的 / 陈行甲
推荐序三 为“不得不敢“而喝彩 / 邢军
推荐序四 如果这样一直追寻，你会成为谁？/ 古典
序言 那些不敢
· · · · · · (更多)
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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真实的人生，以及职业和事业的发展，都不是线性的。它们有停顿，有曲折，也有迁。在这下面其实有一条隐形的道路、这条隐形道路的主线，是我们对自我和世界的认知。所以从这个角度进，人生最重要的是真实丰富的经历和思考。因此，我们在做选择时，一个重要的原则就是这个选择会不会扩大视野，加深认知，如果是，就选择这条路。明确了这条内在的隐形道路，我们就知道外在的快和慢其实都是暂时的。 (查看原文) —— 引自章节：第 1 章 异国他乡，不敢开口 3 -
我们为什么这么在意外界的评判？其实讲到底是对自己不接纳，所以希望通过人的接纳来证明自己还不错。但是“向外部寻求认可”这条路是没有尽头的，即使一些人接纳了你，还会有些人不接纳，你不可能在所有人眼里都是好的。去追求所有人的认可，既不可能做到，更不可能给你带来真正的成长。每个人的成长都需要从外界认可带来自信过渡到内生的自我接纳和自信心。有了这个转变，我们就会在职场拥有绽放的力量：从寻求认可到寻求支持。不是“请问，我这样想，你看行不行”，而是“我想去的地方是那里，我想做的事是这样的，你可不可以支持我” (查看原文) —— 引自章节：第 2 章 升职之路，不是努力就有皇冠加冕 17
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力量从哪里来的书评 · · · · · · ( 全部 140 条 )
静姐
用真实的故事照见自己，你也可以成为拥有无穷力量的职场妈妈
初识李一诺，是去年不经意间看到了她的视频《从麦肯锡、盖茨基金，再到一土，她的力量从哪里来？》，当时就被她看似瘦弱的身躯下，娓娓道来讲出的那些真实故事所打动。虽远不及她优秀，但是似乎也能从她的故事背后隐隐看到自己的影子。去年底，在古典老师的个人发展共读会，竟...
(展开)
Betty 白迪
《职场人如何不断突破自己》
这本书的作者是李一诺，她有着非常闪亮的标签，清华大学学士、美国加州洛杉矶分校博士、曾任麦肯锡全球董事合伙人以及盖茨基金会中国办公室首席代表、一土教育和奴隶社会的联合创始人。 如果将这么多标签在视频中以“1帧”呈现，那么这本书的内容，会给我们呈现出其余的99帧，...
(展开)
Betty 白迪
《优秀职场妈如何蜕变与成长》
这本书的作者是李一诺，她有着非常闪亮的标签，清华大学学士、美国加州洛杉矶分校博士、曾任麦肯锡全球董事合伙人以及盖茨基金会中国办公室首席代表、一土教育和奴隶社会的联合创始人。如果将这么多标签在视频中以“1帧”呈现，那么这本书的内容，会给我们呈现出其余的99帧，为...
(展开)
微微安
写给职场中“焦虑”的她
从生命的角度来看，时间有它自己的节奏，我们能做的是彼此陪伴，对生命的时间产生敬畏心。 让人有这样的念头是成为职场妈妈之后，这回读了，李一诺的《力量从哪里来》像是遇到了知己前辈，她所遇到的情况与你我如出一辙，不光职场女性，还有那些‘躺枪’的职场爸爸们，不得不说...
(展开)
微微安
普通职场人破解N个囧境的“力量之源”
新年第一书，应该看什么？ 身为普通职场人，年末岁初活密且重，述职、考核、总结，复盘，计划，预算，凡此种种；作为平凡父母，经年累月责任行且多，游戏、夜读，陪伴与培养一个都不能少，不一而足；个人能力的提升、锻炼爱好的坚持，时间与精力够用吗？理想与现实冲突吗？要放...
(展开)
论坛 · · · · · ·
| 请问下值不值得买纸质书阅读? | 来自心儿 | 10 回应 | 2025-09-25 19:04:14 |
| 如果没有这些闪闪发亮的标签，你还会看这本书吗？ | 来自晓行天下 | 11 回应 | 2024-01-26 12:39:45 |
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订阅关于力量从哪里来的评论:
feed: rss 2.0
2 有用 350087729 2023-08-07 23:16:12 浙江
这本书真的很棒！有故事有情节，有方法论，有人生哲学。 向任何人学习 人快乐或是难过，只有自己能够决定 机会来了就要抓住，不是都要等完全准备好 想获得什么就先给予 多问自己“为什么”
1 有用 安静 2024-07-24 10:59:13 浙江
没看之前期待很高，刚开始看有点略失望。可能因为职场相关的之前看过 向前一步，也可能我如今重心在育儿上，所以职场相关的看着都有点鸡肋。还好选择性的坚持看下去，没想到越到后面引发的思考越多，文中很多 向内看 的内容，很多内容都给了我很多的启发和思考。 力量从哪里来？力量最终还是从自己身上来。来自于 向内看 向内求。觉察 觉知。这一部分真得值得反复看。 一诺的书永远可以相信她的真诚和接地气。
1 有用 凝眉 2024-01-14 14:25:15 上海
一诺不仅优秀，还勇敢真诚，分享了很多干货，有职场、更有自我成长的心灵探索。在每一次日常小事中锻炼决策能力，时间管理也是决策。<向内看，向前走>，做直面问题、敢于发光的人。
26 有用 YAYA 2022-03-24 13:47:13
做新教育，本来是敬佩作者的。但读了书，扑面而来标准“精英”履历和中年卖履历的鸡汤言辞，不如陈行甲的一篇推荐序值得看。塔尖清华的通识、生物博士的学术、麦肯锡的历练、盖茨基金的视野和深度，可惜了，生成了侃侃而谈的“教育者”
1 有用 祈安橙 2023-04-10 21:25:32 上海
看完感觉每个人都会遇到这些问题 一诺也是普通人 关于如何觉知觉察以及体验 找到解决方案 不要被恐惧裹挟