作者:
(美) 丹尼尔·利伯曼
/
(美) 迈克 尔·E.朗
出版社: 中信出版社
出品方: 鹦鹉螺
原作名: The Molecule of More: How a Single Chemical in Your Brain Drives Love, Sex, and Creativity―and Will Determine the Fate of the Human Race
译者: 郑李垚
出版年: 2021-8
页数: 300
定价: 59
装帧: 平装
ISBN: 9787521731583
出版社: 中信出版社
出品方: 鹦鹉螺
原作名: The Molecule of More: How a Single Chemical in Your Brain Drives Love, Sex, and Creativity―and Will Determine the Fate of the Human Race
译者: 郑李垚
出版年: 2021-8
页数: 300
定价: 59
装帧: 平装
ISBN: 9787521731583
内容简介 · · · · · ·
※ 2021豆瓣读书年度榜单·科学新知榜第10位 ※
※ 《环球科学》杂志2021年度“最美科学阅读”主榜单图书 ※
为什么曾经浪漫的感情也会变淡？为什么成功人士通常不会觉得自己很成功？为什么几乎所有的节食计划后来都功亏一篑？为什么聪明的人经常会做出糟糕透顶、灾难性的决定？这都取 决于大脑中的一种单分子结构——多巴胺。这种化学物质控制着你的欲望、想象、冲动、创造力，出乎意料地影响着我们生 活的方方面面。
我们的身体受到“向上”和“向下”两类物质的控制。“向下”指的是控制当下的神经递质，它们决定我们当前的感受；“向上”则是指多巴胺，决定了我们的长远规划、愿景、未来期望。正因如此，多巴胺并不像很多人以为的，是一种快乐分子。它其实是一种欲望分子，在我们已经获得很多的同时，让我们有更高的期许、更大的目标。多巴胺让我们把眼光放得更长远，追求更高的目标，但也同时...
贪婪的多巴胺的创作者
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![[美国] 丹尼尔·利伯曼](https://img3.doubanio.com/img/author/medium/public/516nABUbLz4cel_avatar_uploaded1505137860.72.jpg){kind=avatar}
作者简介 · · · · · ·
丹尼尔·利伯曼，乔治·华盛顿大学精神病和行为学部临床事务副主任，兼任该校人类研究办公室机构审查委员会主席，美国精神病学会荣誉会员，曾获得卡伦基金会研究奖，发表过50多篇行为学方面的研究报告。
迈克尔·E. 朗，任教于乔治城大学，曾任继续教育学院写作部主任。朗是一名演讲写手，曾为国会议员、内阁秘书、州长、外交官、企业家、总统竞选人撰写过演讲稿。他创作了多部影视剧剧本，曾入围斯兰丹斯电影节最佳剧本奖。
目录 · · · · · ·
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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把想要和喜欢混为一谈是很自然的。我们会喜欢自己想要的东西，这似乎显而易见。如果我们是理性的生物，这句话确实应该成立。虽然我们认为我们是理性的生物，但一切证据都表明，我们不是。我们经常想要自己不喜欢的东西，欲望也可能会引导我们追求那些可能破坏我们生活的事物，如毒品、赌博和其他失控的行为。 (查看原文) —— 引自章节：第2章 毒品 -
“科学游戏”公司是世界上最大的老虎机制造商之一。确实，科学在这些难以抗拒的机器的设计中发挥着重要作用。虽然吃角子老虎机可以追溯到19世纪，但它的现代改进是基于行为科学家B。F。斯金纳（B。F。 Skinner）的开创性工作，斯金纳在20世纪60年代发现了行为操纵的原理。 在一项实验中，斯金纳把一只鸽子放到盒子里。他安装了一套装置，鸽子每啄一下杠杆就可以获得一颗食物丸。有些实验设定为需要啄一下，还有一些设置为10下，但在某次特定实验中条件都保持不变。得出的结果并不是特别有趣：不管需要啄多少次才能得到食物丸，每只鸽子都像官僚主义者在堆成山的文件上盖章一样啄着杠杆。 然后，斯金纳尝试了另一种方法。他设计了一个实验，释放一个食物丸所需的按压次数是随机变化的。现在，鸽子不知道什么时候会有食物，对它们而言每一次奖励都是出乎意料的。鸽子们变得兴奋起来，它们啄得更快了。有某种因素促使它们做出了更大的努力。多巴这个惊喜分子已被服，老虎机的科学基础也之诞生。 (查看原文) —— 引自章节：第1章 爱情
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贪婪的多巴胺的书评 · · · · · · ( 全部 279 条 )
闻夕felicity
仗义多是屠狗辈 负心尽是读书人
跳出人的框架，如果我们用多巴胺的视角来解读人类，那么人生只有两个时态：当下和未来，人生也只有两个驱动力：欲望和计划。 你肚子不饿，嘴巴却想吃点什么，那是当下的幸福感（比如内啡肽/内源性大麻素等）没抗住未来（多巴胺）的蠢蠢欲动。 你打开外卖软件，点了一单炸鸡。炸...
(展开)
ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨
如何让多巴胺更好的服务我们？
这篇书评可能有关键情节透露
如何让多巴胺更好的服务我们？ 去精通某件事 专注当下正在做的事情 多进行创造性的活动 多巴胺是一种欲望分子。 欲望多巴胺让我们产生做某事的欲望和动力,控制多巴胺让我们产生做出计算和规划的能力。 我们要着眼未来，珍惜当下 多巴胺让我们不断去思考、计划、想象、探索、不... (展开)
把噗
为什么你总是手机刷个不停？
这篇书评可能有关键情节透露
刷手机停不下来，尤其是社交软件，每隔一段时间就想更新。明明知道不会有什么新鲜消息，却总也无法停止。这是为什么呢？是多巴胺在作祟。 刷手机停不下来的机制，在于一种叫“奖赏预测误差”的东西，指一种“从新奇事物中得到的快感”。之所以有快感，是因为这个机制促进了多巴... (展开)
天下第一郭
山峰本身是存在的，但想象中位于山顶的体验是不可能实现的
昨天整理完本书的读书笔记，印象最深的一句被我用作标题：“山峰本身是存在的，但想象中位于山顶的体验是不可能实现的。” 看这本书是受朋友安利，推荐原因是多巴胺和当下神经递质的存在，或许可以解释像我这样理性的人，对快乐和痛苦的感知为什么有别于非理性脑。我不确定我从...
(展开)
论坛 · · · · · ·
| 阁下大脑回路奇特：郑李垚《贪婪的多巴胺》译文之批评 | 来自大黄蜂95号 | 17 回应 | 2024-05-01 22:47:45 |
| 细节的力量：郑李垚《贪婪的多巴胺》译文之批评 | 来自大黄蜂95号 | 50 回应 | 2024-01-06 16:48:06 |
| 黔之驴：《贪婪的多巴胺》译文之批评 | 来自大黄蜂95号 | 33 回应 | 2024-01-05 22:50:16 |
| 翻译者和出版社真的有读过翻译后的稿子吗？ | 来自椒盐饼干 | 4 回应 | 2024-01-05 22:49:50 |
| 怎么找不到《人类的进化和历史中的多巴胺能思维》 | 来自偶尔想有伴 | 1 回应 | 2024-01-05 22:48:33 |
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订阅关于贪婪的多巴胺的评论:
feed: rss 2.0
7 有用 骑羊的兔哥 2021-12-07 21:04:03
非常有趣，许多人性，甚至是政治倾向，都与这个简单的More分子有关。 读后会让读者更加深刻了了解人性。 中庸是正道，多巴胺型太强太弱都不好。
11 有用 Guyana🌊 2022-04-01 12:10:02
科普读物，人是大程度上受激素控制的生物，学习生理知识有助于了解自身。整本书有些过于强调多巴胺的作用，似乎在刻意创造日常行为与多巴胺的联系，以此将观点合理化。而我知道人是拥有巨大灵性潜力的，借此令生活充满形而上的浪漫。
91 有用 废柴呆利 2021-10-07 13:46:40
举的例子都很有趣，更有意思的是多巴胺与当下分子、多巴胺欲望回路与控制回路之间的区别。生理基础固然没法改变，但了解是顺应和利用的基础。一点笔记：多巴胺代表着欲望，幻想着未来能有更多、更好的事物，而当下分子则代表着满足，为眼下的成就而欣喜；两者之间的冲突关系往往影响了不同个性之间的矛盾与冲突，而想要生活更舒服，事实上两者都必不可少。多巴胺的控制回路与欲望回路有区别但又不矛盾，正是因为控制力才让人们能够... 举的例子都很有趣，更有意思的是多巴胺与当下分子、多巴胺欲望回路与控制回路之间的区别。生理基础固然没法改变，但了解是顺应和利用的基础。一点笔记：多巴胺代表着欲望，幻想着未来能有更多、更好的事物，而当下分子则代表着满足，为眼下的成就而欣喜；两者之间的冲突关系往往影响了不同个性之间的矛盾与冲突，而想要生活更舒服，事实上两者都必不可少。多巴胺的控制回路与欲望回路有区别但又不矛盾，正是因为控制力才让人们能够实现对未来的规划。 (展开)
9 有用 北漂老汪 2021-11-27 11:48:14
感谢这本书，让我了解了自己一系列迷惑行为与观念背后的生物学基础
759 有用 晓逢 2021-09-20 16:15:30
多巴胺不是快乐的制造者。从多巴胺的角度来说，拥有是无趣的，获得才有趣。
0 有用 🍔汉堡包🍔 2024-05-19 15:14:52 北京
学会三件事：了解多巴胺、控制多巴胺、驾驭多巴胺。
0 有用 只是有点鱼🐟 2024-05-19 08:30:11 福建
不错的科普，兼顾了趣味性。
0 有用 gladys 2024-05-18 21:35:26 吉林
这本书写得蛮好的，科普读物，总会让人更客观的看待自己
0 有用 Gogh 2024-05-18 13:45:58 北京
有些观点很好的解释了我的一些特点和对自己心理的一些观察 书中一点是 奖赏预测误差 还有一点是 从多巴胺角度来说 拥有是无趣的 获得才有趣
0 有用 斐波那契数列 2024-05-18 07:30:53 湖北
可读。了解多巴胺可以理解很多难以理解的意识形态。我们都是受神经递质驱使的动物，多巴胺的奖赏来源于获得，而非拥有，所以浪漫爱情的消退得以解释，赌博、游戏的开发变得有章可循，自由主义保守主义的政治意识形态也可以从生理学角度厘清界限，人类仿佛抓住了快乐的真谛，果然“期待”才是最美好的，所谓幸福，就是长久的期待。