作者:
【美】芭芭拉•弗雷德里克森
出版社: 中国人民大学出版社
译者: 王珺 / 阳志平 校
出版年: 2010-12
页数: 215
定价: 39.80元
装帧: 平装
丛书: 湛庐文化·心视界
ISBN: 9787300129495
出版社: 中国人民大学出版社
译者: 王珺 / 阳志平 校
出版年: 2010-12
页数: 215
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订阅关于积极情绪的力量的评论:
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10 有用 啊,莫愁 2015-04-06 10:06:34
无论积极还是消极是一个人的性格习惯,要改变太难了。
1 有用 sub rosa 2015-01-28 12:27:07
积极情绪与消极情绪的比率要超过3:1。
1 有用 大毛 2014-08-21 14:27:12
认识思维反刍,拒绝思维反刍。努力把积极率提高到3:1,但是不能超过11:1.
1 有用 杨淇羽 2015-09-15 17:18:16
论证部分很弱,感觉理论基本都是忽悠出来的,而且内容实在很重复。收效甚微,但是多少get了些心理知识,帮助自己调整心态吧。
4 有用 朱晓阔 2017-08-08 14:14:05
我觉得积极心理学和成功学最大区别就在于由衷,成功学就像"多喝热水"一样的废话,已经让人厌恶,也没有效果,但是改变又像减肥一样真的是一件难事,心理学又很难立竿见影。这本书说积极情绪和消极情绪的比例要大于3:1,人才会感到欣欣向荣,可回想一下你普通生活的一天,能到2:1就不错了。
0 有用 孙媛媛 2024-04-11 19:20:57 山东
一般
0 有用 莫尔- 2024-04-07 18:18:28 上海
对于把不太靠谱的数据写进书里作为论据,我有一些反感。部分内容有些重复性过高了,核心内容可以直接参考一些书友的概括,个人觉得没必要读完一整本书。在情绪状态比较差的时候拿出来作为工具书使用一下还是可以的。
0 有用 J. 2024-03-27 11:45:13 四川
3:1
0 有用 ocean 2024-03-03 18:22:21 湖南
量子速读了一下,用作教学素材的功能加1星,谢谢教授
0 有用 ROY 2024-03-02 19:17:08 上海
积极情绪与消极情绪的比例在3:1时,人的状态达到最佳。