出版社: 华夏出版社
译者: 阮胤华
出版年: 2016-1-1
页数: 190
定价: CNY 33.00
装帧: 平装
ISBN: 9787508086156
内容简介 · · · · · ·
作为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话的确伤人!言语上的职责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔阂、敌视。
非暴力沟通的创作者
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马歇尔·卢森堡 作者
作者简介 · · · · · ·
马歇尔•B•卢森堡博士,是国际性缔造和平组织非暴力沟通中心(CNVC)的创始人和教育服务主管。由于在促进人类和谐共处方面的突出成就,2006年,他荣获地球村基金会颁发的和平之桥奖。
卢森堡博士早年成长于动荡不安的底特律市,这使他对于怎样运用新的沟通方式在面对暴力时可以和平解决分歧,发展出浓厚的兴趣。这方面的兴趣,使他于1961年在美国威斯康星大学师从卡尔•罗杰斯(Carl Rogers)获得了临床心理学博士学位。随后的生活经历以及在比较宗教学方面的研究,促使他发展出非暴力沟通模式,不仅教会人们如何使用使个人生活更加和谐美好,同时解决了众多世界范围内的冲突和争端。
卢森堡博士第一次应用非暴力沟通模式,是在20世纪60年代美国联邦政府资助学校里废除种族隔离制度的项目中,进行调解和沟通技巧的培训。1984年,他成立了非暴力沟通中心(CNVC),如今,有超过...
马歇尔•B•卢森堡博士,是国际性缔造和平组织非暴力沟通中心(CNVC)的创始人和教育服务主管。由于在促进人类和谐共处方面的突出成就,2006年,他荣获地球村基金会颁发的和平之桥奖。
卢森堡博士早年成长于动荡不安的底特律市,这使他对于怎样运用新的沟通方式在面对暴力时可以和平解决分歧,发展出浓厚的兴趣。这方面的兴趣,使他于1961年在美国威斯康星大学师从卡尔•罗杰斯(Carl Rogers)获得了临床心理学博士学位。随后的生活经历以及在比较宗教学方面的研究,促使他发展出非暴力沟通模式,不仅教会人们如何使用使个人生活更加和谐美好,同时解决了众多世界范围内的冲突和争端。
卢森堡博士第一次应用非暴力沟通模式,是在20世纪60年代美国联邦政府资助学校里废除种族隔离制度的项目中,进行调解和沟通技巧的培训。1984年,他成立了非暴力沟通中心(CNVC),如今,有超过200名经CNVC认证的非暴力沟通培训师在全球35个国家和地区开展NVC培训。
卢森堡博士手上拿着吉他和木偶,多年来前往世界上一些最为暴力的地区工作,他身上充满了精神能量,告诉我们,如何创造一个更加和平、更加令人满意的世界。卢森堡博士目前定居于瑞士。
目录 · · · · · ·
前言
第一章 让爱融入生活
第二章 是什么蒙蔽了爱?
第三章 区分观察和评论
第四章 体会和表达感受
第五章 感受的根源
第六章 请求帮助
第七章 用全身心倾听
第八章 倾听的力量
第九章 爱自己
第十章 充分表达愤怒
第十一章 运用强制力避免伤害
第十二章 重获生活的热情
第十三章 表达感激
后记
附录:非暴力沟通模式
编后记
· · · · · · (收起)
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非暴力沟通的书评 · · · · · · ( 全部 2154 条 )
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笔记说明: 也许世界上不存在奇迹,但我们能找到更多的快乐,找回对生活的热爱。回想到一些不好的经历,但没有了从前的愤怒和委屈,相反只是一种观照自身的情绪。我非常渴望被信任的安全感,这是我大部分开心、悲伤、愤怒时刻的起因。情绪素来是人的软肋,如同《象与骑象人》里... (展开)论坛 · · · · · ·
Nonviolent Communication | 来自kordelia | 2020-06-19 17:30:31 |
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订阅关于非暴力沟通的评论:
feed: rss 2.0
4 有用 greatabel 2019-05-26 23:34:54
还是挺喜欢这本书,过六年重读,评价还是和以前一样:非暴力沟通最需要的就是一种沟通中的”静观“能力,不随自己的习气去沟通。
16 有用 jdxyw 2020-01-26 15:44:26
一半内容浓缩一下就是李敖的一句话,大意是,我不仅骂你是王八蛋,还能说清楚为什么骂你是王八蛋
46 有用 陆漫琪 2019-03-11 07:52:05
《非暴力沟通》是一本垃圾书,是一本非常典型的一篇千字文章就能说明白的事非要凑成一本书的案例。 里面基本没有什么心理学依据,主要引用一些诗歌还有印度哲学家(神神叨叨的哲学家)以及一些聊天的案例。 没有任何基于科学方法的案例收集和集中分析,没有任何有逻辑的理论论证,全是主观判断。 这书能畅销,一个是卖书名,一个可能就是很多人认为外来的和尚会念经吧。 超级不建议阅读。 如果非要看,就在书店花五分钟翻翻每... 《非暴力沟通》是一本垃圾书,是一本非常典型的一篇千字文章就能说明白的事非要凑成一本书的案例。 里面基本没有什么心理学依据,主要引用一些诗歌还有印度哲学家(神神叨叨的哲学家)以及一些聊天的案例。 没有任何基于科学方法的案例收集和集中分析,没有任何有逻辑的理论论证,全是主观判断。 这书能畅销,一个是卖书名,一个可能就是很多人认为外来的和尚会念经吧。 超级不建议阅读。 如果非要看,就在书店花五分钟翻翻每一章最后的几百字的小结就行了。 (展开)
1 有用 mrhsj 2021-08-07 10:06:07
书中讲的沟通技巧非常有用,对我的沟通方法和效果帮助很大。
4 有用 甜橙🍊与歌 2020-07-31 21:13:56
评论里的那些人真的读懂了吗??
0 有用 lieudis 2024-02-19 21:50:28 上海
刚开始读
0 有用 夕照日下的华梦 2024-02-10 11:57:18 北京
在沟通时,说出的通常都是评价,而评价是一个人的主观感受。希望下次沟通时,我说出的是客观,观察到的事实,让你知道我为什么这么说。
0 有用 西二环不堵车 2023-12-27 09:37:10 北京
@2021-02-25 18:35:30
0 有用 豆友51521619 2023-12-27 07:39:46 广东
沟通方式可以参考一下
0 有用 大宇宙 2023-12-12 18:27:57 北京
认同是本垃圾书