拖延心理学

作者: [美] 简·博克(Jane B. Burka) / [美] 莱诺拉·袁(Lenora M. Yuen)
出版社: 中国人民大学出版社
副标题: 向与生俱来的行为顽症宣战
原作名: Procrastination: Why You Do It, What To Do About It Now
译者: 蒋永强 / 陆正芳
出版年: 2009-12
页数: 246
定价: 39.80元
装帧: 平装
丛书: 湛庐文化·心视界
ISBN: 9787300113906
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对各病因的分析很到位很深刻 但是如何从心理上来改变解脱不是很详细 还是很值得一看的

≧▽≦蚊米
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tags:Psychology
克服拖延真的是能节省很多时间

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