作者:
Mihaly Csikszentmihalyi
出版社: Harper Perennial
副标题: The Psychology of Optimal Experience
出版年: 1991-03-13
定价: USD 14.00
装帧: Paperback
ISBN: 9780060920432
出版社: Harper Perennial
副标题: The Psychology of Optimal Experience
出版年: 1991-03-13
定价: USD 14.00
装帧: Paperback
ISBN: 9780060920432
内容简介 · · · · · ·
The bestselling introduction to "flow"--a groundbreaking psychological theory that shows readers how to improve the quality of life. "The way to happiness lies not in mindless hedonism, but in mindful change."--New York Times Book Review
作者简介 · · · · · ·
米哈里·契克森米哈赖(Mihaly Csikszentmihalyi),积极心理学奠基人之一,“心流”理论提出者。前美国心理学会主席马丁·塞利格曼誉之为“世界积极心理学研究领军人物”。一直致力于幸福和创造力的研究,提出并发展了“心流”的理论。曾担任芝加哥大学心理系主任,现任教于美国加州克莱蒙特大学。其著作包括《心流》《发现心流》《创造力》等,对积极心理学的发展产生了重大影响。其中《心流》自1990年出版以来,被翻译成30余种文字,影响了全球千万研究者和读者。
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如果我一直“选择性积极注视”会怎样?
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订阅关于Flow的评论:
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5 有用 伊卡洛斯 2012-11-22 00:03:52
当你沉迷一项活动,完全忘记了时间和身在何处时,“心流”便是意义感的重要组成部分
2 有用 悠然 2013-08-18 06:56:01
让我意识到制定合理目标的重要性
0 有用 毅哥 2011-12-14 15:59:11
this book has answered a question that obsessed me for years
4 有用 S(she/her) 2014-01-18 23:35:31
Bible of life! Must buy a hard copy! Amen!
7 有用 Sophy_TheWay 2011-01-08 20:42:08
life is flow. set a goal, the goal includes challenge. achieve it, and get skills. that's the flow experience.
0 有用 Tongcheng Li 2022-02-01 13:22:04
Flow State 固然好,但是不是把professional禁锢在因为做的爽就一直做下去,而放弃更好的资本产出系统了呢? 有种匠人精神的感觉
0 有用 狡兔三窟 2021-12-05 22:48:16
文笔流畅的学术心理学。看原版是因为找不到ORC化的中文版,不便做笔记。 @2011-12-15 15:58:07
1 有用 achievements 2021-07-20 18:53:23
a. Visual senses. - Enough psychic energy to enjoy beauty and art. b. Enjoy solitude. > Increase skills, reading, writing, sports, and painting. > Start the habit of being alone as early as possible,... a. Visual senses. - Enough psychic energy to enjoy beauty and art. b. Enjoy solitude. > Increase skills, reading, writing, sports, and painting. > Start the habit of being alone as early as possible, preferably from an early age. c. Set goals & Continuously improve. d. Reasonably challenging. e. Concentrate. f. Receive feedback at each step. (展开)
0 有用 🧘🏿♀️ 2021-04-25 23:15:50
感觉写的太散了;Every chapter is overfilled with examples;The book focuses on ways that we can encourage flow in our lives;必备条件是:complexity, but not too complex,an achievable goal and feedbacks;but also talks... 感觉写的太散了;Every chapter is overfilled with examples;The book focuses on ways that we can encourage flow in our lives;必备条件是:complexity, but not too complex,an achievable goal and feedbacks;but also talks about the perils of over-reliance on a particular flow 比如忽略外界的机会,所以感觉有点像正念冥想,一边专注自己的内心,一边觉察外界的变化。最喜欢书中一个观点是:put your mind into order,所以我需要每天书写。 (展开)
0 有用 HoiHoiHoi 2020-11-28 02:17:18
荒芜的个人生活和职业生活都是背离原则的结果。怎么样才能flow: 1) variety, 2) appropriate and flexible challenges, 3) clear goals 4) immediate feedback 记住这四点反复实践。