珏儿对《零工经济》的笔记(1)

在零工经济时代重新管理职业

拥有更多时间的方式：
1 贝勒医学院的神经科学家大卫 伊格曼的研究表明，大脑在处理新的体验是需要更多的时间，这使我们在认知上觉得时间变得缓慢了。随着年龄的增长，我们越来越多地只体验到熟悉的事物，大脑处理的速度也很快，所以时间似乎也过的更快了。我们感知到时光在飞逝，要让时间慢下来，那就去体验新事物吧，保持学习，认识新朋友，去从未去过的地方，挑战自己并尝试新活动。这样时间似乎就会慢下来（也会更有趣）。
2 通过变得强大来延长时间。加州大学伯克利分校的研究发现，权力大的人觉得自己有更多时间，原因之一是他们觉得自己对时间有着更多的控制。这给零工经济带来的意义是积极的。随着我们越来越多地控制自己的时间，越来越少地扮演权力较弱的员工角色，我们也许会觉得有更多的时间可以支配。
3 通过奉献来延长时间。宾夕法尼亚大学沃顿商学院最近的一项心理研究发现，拿出时间去帮助别人会减少我们的压力和忙碌感，让我们觉得自己的时间变多了。奉献自己时间的人会感到更加有能力，自信和有用，会觉得自己完成了重要的事情。这种整体的自我效能让我们觉得时间变长了，即使我们只花了很短的时间去帮助别人时，也会产生这样的感觉。
为了延长时间这个最宝贵的财富，这几个方法是极有借鉴意义的。