作者:
[美] 米哈里·契克森米哈赖
出版社: 中信出版社
副标题: 我们并非不快乐
原作名: Flow: the psychology of optimal experience
译者: 张定绮
出版年: 2011-6
页数: 321
定价: 28.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787508627434
出版社: 中信出版社
副标题: 我们并非不快乐
原作名: Flow: the psychology of optimal experience
译者: 张定绮
出版年: 2011-6
页数: 321
定价: 28.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787508627434
内容简介 · · · · · ·
人们总爱假定幸福是有条件的,喜欢为自己的人生设定各种标准。而实际上,幸福快乐是一种主观感受,是此时此刻你的意识对外界信息的判断和反馈。它不是通过比较得来,也不需要设定任何的时间地点等附加条件。我们并非不快乐,而只是让思维定式蒙住了享乐的心。掌控意识,将日常生活中的点滴、将当下的每一个细节都转换为乐趣的泉源。
这本书从心理学的角度出发,深入探讨了人何时最幸福、如何通过掌控自己的意识来感受生活的乐趣。书中分析了乐趣产生的八大要素,包括挑战与能力相当的工作、知行合一、目标明确、即时回馈、掌控自如等,方法既简单又不失深度,值得每个人细细品味。
作者简介 · · · · · ·
米哈里·契克森米哈赖,芝加哥大学心理系教授,著有畅销书《当下的幸福》、《自我演化》、《创造力》等。前美国心理协会会长马丁·塞利格曼誉之为“积极心理学的世界级领导人物”。
目录 · · · · · ·
序一 听见喜悦的声音
序二 快乐需要用心学习
第一章 新快乐•心快乐
第二章 意识,快乐的泉源
第三章 欢喜三昧
第四章 快乐心流何处寻?
第五章 感官之乐
第六章 知性之乐
第七章 工作之乐
第八章 人际之乐
第九章 改写命运交响曲
第十章 追寻生命的意义
· · · · · · (收起)
序二 快乐需要用心学习
第一章 新快乐•心快乐
第二章 意识,快乐的泉源
第三章 欢喜三昧
第四章 快乐心流何处寻?
第五章 感官之乐
第六章 知性之乐
第七章 工作之乐
第八章 人际之乐
第九章 改写命运交响曲
第十章 追寻生命的意义
· · · · · · (收起)
喜欢读"当下的幸福"的人也喜欢的电子书 · · · · · ·
支持 Web、iPhone、iPad、Android 阅读器
喜欢读"当下的幸福"的人也喜欢 · · · · · ·
当下的幸福的书评 · · · · · · ( 全部 669 条 )
如果我一直“选择性积极注视”会怎样?
过了30岁生日,突然觉得时间紧迫,于是在生日那天在朋友圈po生日照的时候,照搬了某位网红的签名:“我还年轻,我没有时间。”即便如此,我好像也没有真正的目标,不知道这时间用来做什么。工作?谈恋爱?热衷相亲和结婚?下班后的充电学习?专注于某项运动? 没有目标,再多...
(展开)
论坛 · · · · · ·
翻译的是Flow: The Classic Work on How to Achiev... | 来自一非居士 | 1 回应 | 2014-08-14 19:21:41 |
2008的新版都出了多久了译的还是91年的旧版 | 来自◇ | 2013-01-06 10:48:21 |
这本书的其他版本 · · · · · · ( 全部11 )
-
中信出版社 (2017)8.2分 19635人读过
-
Harper Perennial Modern Classics (2008)8.7分 576人读过
-
中信出版社 (2009)8.7分 412人读过
-
Harper Perennial (1991)8.7分 173人读过
在哪儿借这本书 · · · · · ·
以下书单推荐 · · · · · · ( 全部 )
- 积极心理学读本 (刘建鸿)
- 心理学从这些开始 (0.618)
- 37°暖书单(二) (37°暖)
- 积极心理学导读 (经典+最新) (妙妙英)
- 100心理学经典 (月亮)
谁读这本书? · · · · · ·
二手市场
· · · · · ·
订阅关于当下的幸福的评论:
feed: rss 2.0
25 有用 左思 2012-11-14 10:59:38
2012-11-13读毕,个人认为是experience sampling method的入门书,立基于手段目的分析,整合了这么多年我一直思考的问题:读书就是为了梳理自己的心灵秩序,重新找回自我;做学问是为了保持心流(flow)。所谓的功名利禄都是这一过程的副产品
6 有用 依菲 2014-12-02 23:48:24
整本书将全神贯注做一件事情以至于忘我翻来覆去以不同的形式反复诉说。内容略显浮夸和无力,无力吐槽只能说佩服作者的笔工。但为何如此高分就真的是不懂了。看完才发现读完这本书是多么痛的领悟。
0 有用 cheervivian 2012-09-16 11:47:19
控制自己的精神能量,自得其乐且全神贯注地去生活、工作、学习与爱
0 有用 三岛由超人 2015-12-03 00:07:36
心流理论提出的书籍。实际上也偏重于积极心理学,除了心流提出的震撼性外,后面的写作都略显啰嗦重复。
2 有用 虾米 2016-04-09 16:58:55
从各个方面中发掘乐趣,尝试变化,面对挑战。不只是关注自我的小世界,而是关注外界环境。赋予意义,去成长。
0 有用 明哥 2024-05-30 07:48:47 江苏
讲当下的很多,这本不错,有中国古典智慧。 1.真正的幸福,来自于“自我导向性活动”,也就是本身就具有意义,不需要靠实现某个特定成就或者目标,就能证明行动者价值的活动。 2.本书作者桑德尔认为,日常性的“自我导向性活动”有三种,分别是“自我掌控”、“寻找真正的友谊”,以及“接触自然”。 3.对于死亡,我们应该牢记,恪守原则与美德的人,会在这个世界上留下更多的印记,这就是我们生命的延续。
0 有用 心若无涯 2024-05-25 14:39:15 浙江
真正的幸福,来自于“自我导向性活动”,也就是本身就具有意义,不需要靠实现某个特定成就或者目标,就能证明行动者价值的活动。本书作者桑德尔认为,日常性的“自我导向性活动”有三种,分别是“自我掌控”、“寻找真正的友谊”,以及“接触自然”。对于死亡,我们应该牢记,恪守原则与美德的人,会在这个世界上留下更多的印记,这就是我们生命的延续。
0 有用 momo 2024-01-14 17:29:07 陕西
对我很有启发,谢谢!
0 有用 Chris 2024-01-09 10:52:23 江苏
论述明确,主题鲜明
0 有用 Yukinoshita 2023-12-05 14:43:21 广东
这本书可以说是对内在秩序陷入混乱的人的一剂良药了…但是啊,在投入类的活动中获得心流也有一个重要的前提,那就是要有足够充沛的体能精力…精力不连续或者很容易感觉到累的人,是很难感受到连续性心流的快乐,所以啊作为现代社会的年轻人,一定要优先照顾好自己的身体…另外,将生命化为一整个心流体验那可太难了,等于说是构建一个无比复杂的系统工程,这种情况下所做的每件事都为了那个自成目标的终极goal,等于说每时每刻... 这本书可以说是对内在秩序陷入混乱的人的一剂良药了…但是啊,在投入类的活动中获得心流也有一个重要的前提,那就是要有足够充沛的体能精力…精力不连续或者很容易感觉到累的人,是很难感受到连续性心流的快乐,所以啊作为现代社会的年轻人,一定要优先照顾好自己的身体…另外,将生命化为一整个心流体验那可太难了,等于说是构建一个无比复杂的系统工程,这种情况下所做的每件事都为了那个自成目标的终极goal,等于说每时每刻都"走在路上"的一种状态,无比复杂但是又让人心生向往 (展开)