If you cannot do, teach.引自 成功，并不代表拥有很多真理 懂一百个道理，不如懂一个方法重要；一百次的感动，不如一次行动有帮助。引自 成功，并不代表拥有很多真理 世界上哪有什么成功独门秘籍，当你学会把最简单的事做到极致时，成功自然也就离你不远了。引自 成功，并不代表拥有很多真理 我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的，因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。引自 优秀是可以锻炼的 人和动物的差别，是人能试着改善自己。引自 优秀是可以锻炼的 不优秀是一种错觉，你并非不够优秀，只是不够自信。引自 优秀是可以锻炼的 自信不等于自大、自傲，自信是清楚了解自己的优缺点，并且一点点去努力塑造更好的自己。我们都需要在一点一滴中让自己变得更好，但前提是先接受现在并不完美的自己。引自 优秀是可以锻炼的 在这个世界上，多的是“我原本可以……但是……”，然后就没有“然后”了的故事。引自 别成为“有潜力”的受害者 别人夸你有潜力，是好事，但也可能是坏事。潜力只有真正化为行动，才是你的实力。最可惜的是有潜力没实力的人，一辈子抱着自己的潜力，却无从发挥，空余嗟叹，空留悔恨。引自 别成为“有潜力”的受害者 势能没人去关注，动能才会有人去关注。引自 别成为“有潜力”的受害者 势能就是一个人的潜能，如果你一辈子什么都不尝试，最终只会默默无闻、悄无声息，但如果你把自己逼到看似绝境的境地，将势能全部转化为动能，生命就会呈现出夺目的光芒。引自 别成为“有潜力”的受害者 杯子掉到地上，只会粉身碎骨，人却可能会逆风飞翔。引自 别成为“有潜力”的受害者 一个不能将潜力转化为实力的人，更是对自己人生的一种辜负。引自 别成为“有潜力”的受害者 很多人直接放弃了对时间的管理，认为只要活在当下，把当下的事做好就行。然而，“当下”稍纵即逝，刚刚说出的话立刻就成了过去，很多要说的话却还在未来。活在当下是一个悖论，对时间掐头去尾后，你会发现几乎什么都不会剩下。
你不禁会问，面对时间，我们就这么无能为力吗？
对于时间管理，我也走过同样的歧途，经历了同样的困惑。
一年365天总是流逝得悄无声息。新年许下的愿望，经过了365天，依然只是梦想。365天里，我们需要工作、学习、吃饭、睡觉，陪伴朋友、爱人或者家人，还要休闲娱乐。在一件件具体的生活事面前，时间显得如此匮乏。
但有一天，我发现一年我们所拥有的时间并不是365天，而是8760个小时，甚至是17520个0.5小时。如果把1个小时或者0个小时当作枚金币，你会发现原来自己还是很富有的。
时间的秘密一下子被打开。引自 你一年8760小时的秘密 在学会自我主导的同时，学会与人合作、互相依赖，既能在关键时候帮助我们弥补不足，也能提升工作效率。引自 没有人是一座孤岛 你所有的那些积累，可能就是为那样一个真正的机会所准备的。引自 90%的人倒在了这个叫成功的路上 影响结果的不是斗志，而是科学。引自 90%的人倒在了这个叫成功的路上 失败的人更难抵制诱惑，而其根源就是意志力的缺乏。引自 90%的人倒在了这个叫成功的路上
一艘船在海上航行，最怕的不是遇到风浪和海怪，而是没有方向。如果失去了方向，那么所有方向吹来的风都是逆风，它永远都是在无尽的虚无中徘徊。这个痛苦无边无际。引自 没有方向，怎么走都是游荡 解决任何问题，都应该站在一个更高的台阶上。引自 没有方向，怎么走都是游荡 太专注于一个角色，却忘记了这个舞台还有太多角色等待着我们。引自 认清人生每一道关口的大BOSS 每个人都在生活中承担着不同的角色，我们需要在不同的角色里确定各自的目标，让这个目标贴合我们人生的愿景。引自 认清人生每一道关口的大BOSS 不怕鬼的原因也很简单，我在想，像我这样工作这么用功的人，某种程度上也是一个怪物一般的存在，没必要去害怕另一个怪物。引自 认清人生每一道关口的大BOSS 即使经历了那么多痛苦与煎熬，强大的拼搏欲望还是支撑着我努力工作，甚至，都没有时间自怨自艾。引自 认清人生每一道关口的大BOSS 你所给予的，未必是对方真正看重的东西。引自 认清人生每一道关口的大BOSS 舒适感，是成长最大的敌人；痛苦，是成长最好的标志。引自 任何一个地方，都可以是你的主场 选择从来都没有对错之分，关键是在选择之后做了什么。引自 任何一个地方，都可以是你的主场 一个人所想象的生活，十有八九会最终成为他过的生活，无论好坏。当然，有人会说，我什么都不想。那他的生活就会注定一成不变。引自 让未来现在就来 在压力下，一个人的本性会暴露无疑，而一个人能否抗住巨大压力也是判断他能否在职场上走得更远的最基本的依据。引自 奇葩说：我的职场人才观 一个人只有看到自己的不足，才会去学习去成长。引自 奇葩说：我的职场人才观 如果一个人的基本能力从履历当中能看出来，那么，面试就是考验那些看不到的部分。引自 奇葩说：我的职场人才观 为自己把脉，找到病因，往往是最难的。有时候，可能通过自己冷静分析就能找到原因。更多时候，却可能需要通过别人，才能更清楚地看到自己的问题。引自 为自己扪心问诊 俞敏洪老师曾经给我讲过这样一个故事：
你有6个苹果，你留下1个，把另外5个给别人吃。当你给别人吃的时候，你并不知道別人能还给你什么，但是你一定要给。因为别人吃了你的那个苹果以后，当他有了橘子，一定会给你1个，因为他记得你曾经给过他1个苹果。最后，你得到的水果总量可能不会增加，还是6个水果，但是你的生命的丰富性会成倍增加，你看到了6种不同颜色的水果，吃到了6种不同的味道，更重要的是你学会了在6个人之间进行人与人最重要的精神、思想、物质的交换。
这是我很喜欢的一个故事，它不仅告诉了我要学会与人分享，也在告诉我要学会真正的投资。引自 投资未来最好的自己 最好的投资是投资自己，最聪明的投资是投资未来。引自 投资未来最好的自己
潜力要被发现，就得被掀开。引自 潜力股还是垃圾股？ 未转化为现实的潜力不值一提。引自 潜力股还是垃圾股？ 生活中很多人的真实写照是：心有猛虎，一事无成。究其原因，很多时候是因为动力不足，潜力还没被开发，就在得过且过的生活中，渐渐枯竭。引自 潜力股还是垃圾股？ 你不先对自己狠心，全世界就会对你狠心。引自 潜力股还是垃圾股？ 真正的做笔记应该是过大脑的，列出的是问题而非答案本身。引自 迷路后的第一生存法则 要学会自己和自己交流，自己和自己说英语。引自 迷路后的第一生存法则 戒掉手机、网络，每天独处半小时，跟自己说说英语，保证半年之后，你的口语棒棒哒！引自 迷路后的第一生存法则 成功＝方向（-1～1）×方法（0～10）×努力（0～10）引自 迷路后的第一生存法则 我们要尽全力发挥优势，也就是让核心竞争力增强。而那些自己不擅长的领域，只要不对个人发展造成阻碍就好。引自 要想不可替代，就要无可取代 当你自身见识和能力有限时，不要指望和更高层次的人能有真正的友谊和对话。引自 最好的社交是做好自己 简单的重复并不代表优秀。时刻做好准备，迎接未来的挑战和机会才是真的优秀。引自 最好的社交是做好自己 无论以怎样的起点进入社会，你都可以选择通过终身学习和奋斗来改变命运。引自 最好的社交是做好自己 事实上，几乎每一个成功的人，都有一段沉默的努力时光，里面有艰辛的汗水，也有无数次失败时的泪水。很多人在黎明前一刻认输，只有那些能从黑暗中穿行而过的人，最后才获得真正的成功。引自 可以不成功，但不能不成长 任何人做一件事，不能只是为了眼前短期的利益而付出，一个人只有学会了不求短期利益回报，才有可能在长期成功的路上走得更远。引自 可以不成功，但不能不成长 没知识就别瞎说话，真正的演讲是有知识、有逻辑、高逼格的演讲。引自 每次失败，都是蒙着眼睛向前走了一步 不要让你的对手了解你的想法，不要为一步得失喜形于色，不要想着在短时间内获得优势。引自 把生命浪费在美好的事情上 任何无意义、目的性没那么强的事在将来看都是有意义的，只要你曾沉醉其中，全心全意去做过。引自 把生命浪费在美好的事情上
一个人最幸福的时刻，就是全心全意的时候。去做一件事，去爱一个人，都需要专注。三心二意带来的是我们内心的焦躁和不安。引自 吃掉生命的隐形黑洞 当我全情投入时，完全感觉不到时光的流逝。而高效完成工作带来的成就感，则会让人一整天都神清气爽，获得拥有自控力的满足感。引自 吃掉生命的隐形黑洞 如果晚上记录的时候，一天做过什么都想不起来了怎么办？那就果断标记成浪费的时间。引自 34枚金币时间管理法 其实一个人无法实现目标是因为缺乏自控力，而自控力来自成就感，成就感又源于对自己生活轨迹的记录。引自 34枚金币时间管理法 计划还是应该有的，但计划不能是人生的枷锁，而应该是生活的助力器。引自 逆向思维一周规划法 要获得充足的休闲时间，就要做到在尽可能短的时间内高效、保质保量地完成工作和学习。有了休闲玩乐的动力，高效地工作就不难实现了。引自 逆向思维一周规划法 Work hard, play hard, so that you can work even harder.引自 逆向思维一周规划法 学会找到这件事背后的重要但不紧急的事，并把它做好，这样的紧急情况就会越来越少出现了。引自 重建生活的优选方式 真正牛的人会去做重要但不紧急的事，就是那些看起来不需要立刻做，但对长远有影响的事。而决定你未来高度的恰恰就是这些事。引自 重建生活的优选方式 情景喜剧的语速比较慢，而且每说一句都要停一下等观众的笑声。引自 如何化解美剧的副作用 泛听时要记住5、1、3三个数字，就是每听5分钟，停顿1次，用3句话来总结这5分钟听到了什么，学会用自己的语言去总结。引自 如何化解美剧的副作用 特殊疑问句，语音向下；一般疑问句，语音朝上。引自 如何化解美剧的副作用 每当犹豫、纠结是否要去做一件事时，也可以用时间的投入和产出比来衡量一下，这件事是否值得我们去做，或者我们有没有方法可以更高效地去做好它。引自 如何化解美剧的副作用 懒人，是已经放弃治疗的人；拖延症患者，是还在试图治疗的人。对患有拖延症的人来说，想治而不得治，最痛苦。引自 不要再为拖延症内疚了 一件并不是很难的事，因为大部分人把它想象得特别难，认为失败了就会有很严重的后果，就开始心里害怕、抵制，直到最后不得不去做的时候，才会视死如归地去完成。引自 不要再为拖延症内疚了 你不需要成功，只需要尝试就好了。如果所有人都想一蹴而就，一下就成功，那世界就不会如此多彩了。引自 不要再为拖延症内疚了 任何的进展都是在不断修正中发生的，任何成绩都是在不断尝试中得到的。引自 不要再为拖延症内疚了 如果你爱某样东西，就不要让它成为你日后后悔的理由，爱之必以其道。引自 你的爱好也许是一种腐蚀剂 爱好是人生的调味剂而不是主菜。餐前沙拉再好吃，也要把胃留给真正的主食。引自 你的爱好也许是一种腐蚀剂
与我们有巨大差异的人，就是我们人生中的“他者”，他们既让我们观照自己的优缺点，也让我们在反观他人中不断地成长。有时，因为彼此的价值观分歧太大，我们常常看不到他人对于我们的意义，把他们当成了自己的死对头、绊脚石。引自 不可或缺的他者 人长大了就应该学会一笑泯恩仇，还像小孩一样和别人较劲过不去没什么意思。引自 不可或缺的他者 无论你是据理力争还是哀求讨饶，都无法让那些板砖停下来。解决的方法只有一个，就是把那些扔向自己的砖一块一块地捡起，垒起来，站上去，站到更高处，成为别人仰望的风景。引自 那些杀不死你的，让你更强大 我希望，世界因为我，不再是冷漠而残酷的——愿我所见之人，所历之事，哪怕因为我有一点点好的改变，我就心满意足了。引自 在残酷的世界里温暖地活着 善良会激发善意，而当一个人的善意遭遇他人的恶意，便是对善意真正的考验。引自 在残酷的世界里温暖地活着 我想，有时候需要把别人对你的好存下来，当你受苦受难时，打开美好的回忆回顾一下，就会重新对人性产生温暖与信任。引自 在残酷的世界里温暖地活着 很多时候正是需要这些所谓的打击，人才能正确认识自己。人就是在这种反应当中成长的，而这种反应绝对是痛苦的，人只有在痛苦当中才会醒悟，任何顿悟都需要痛苦的代价。如果一直处在顺利、和谐、平和的环境中，自我认知就不会那么深刻和准确。引自 人生有时只差一个顿悟 所有人情商的发展都可以分为四个阶段，分别是：不知不觉、后知后觉、当知当觉和先知先觉。引自 人生有时只差一个顿悟 不会说话就不必急于说话，急于表达的内容往往并不是自己内心想说的，一片好心可能经过你糟糕的口才和对方心情的过滤就变成了不好听的话。说话之前，先察言观色，观察对方的心情作出判断，这才是成熟的人的标志，这就是当知当觉的方法。还没开始说话，先观察周围人的动态，了解他的过往和现状，说话时适当代入，我们便能逐渐做到先知先觉、愉人愉己了。引自 人生有时只差一个顿悟 所谓情商高，表现在人际交往上，就是要多观察、考虑他人的感受，体谅他人的感受。这并不是刻意巴结，而是为了彼此都更愉快，关系也更和谐。引自 人生有时只差一个顿悟 没有不艰难的人生，也没有无所不能的人。引自 我们不是孤身一人在战斗 我们生活在这个孤独的蓝色星球，无论经历怎样的欢欣与苦痛，在这世界上你永远不是孤身一人。有爱，有梦，有朋友，还要怎样美好的世界？引自 我们不是孤身一人在战斗
没有过失败的人是令人担心的，如果年轻时不多加历练，一旦更大的失败袭来，便可能成为生命中无法承受之重。引自 成功的附近，住满了失败的邻居 人生总有起落，精神终可传承。引自 成功的附近，住满了失败的邻居 方法老师可以给予你，但坚持只有靠自己。引自 成功的附近，住满了失败的邻居 此心光明，亦复何言。引自 成功的附近，住满了失败的邻居 但只有每一次都挑战极限，不断地突破自己的舒适区，这样我们才能跑得越来越远。引自 艰难时刻，向前一步 我越来越发现在痛苦中用想象力激励自己是一种很好的方法，可以帮助我们忍受痛苦的煎熬。引自 艰难时刻，向前一步 使用想象力克服痛苦这个方法，最关键的一点，是想象的时候一定要够仔细够具体，没有触手可及的感觉效果就会打折。引自 艰难时刻，向前一步 耀眼的绚烂之前，是地狱般的失落。在地狱里痛苦挣扎，幸好还有想象力，把未来世界美好的光带给我们。而有了这束光，我们就可以忍人所不能忍，吃常人吃不了的苦。引自 艰难时刻，向前一步 不管这是不是个看脸和看人鱼线的时代，保持健康的身体是我们对人生负责的第一步。引自 “承诺/一致”的减肥法 当你体验过了最痛苦的事，就会变得更有韧性，再面对小一些的痛苦时，就有了足够的承受力，不会再被它们击倒。引自 最难以下，皆是幸福 一个人外表无论如何强大，内心都有脆弱的一面，在迷宫当中跑得越用力，往往陷得越深。在这个时候，我们需要的不是发泄不是继续忍受，而是静下来，与这个世界谈谈，谈话的对象可以是一个人，也可以是一首歌，一部电影，一本书。引自 学会在迷茫的现实里突出重围 一次次的竞争，让我学会了妥协，更学会了如何守住基本的底线。输赢依然重要，但人生并不是一场规则单一、衡量标准单一的比赛。
我们向世界多走一步，世界也会向我们走近一步。引自 比赛第二，友谊第三
求上者居中，求中者居下，求下者则不入流。引自 你做梦的时候，总有人在努力 可生活原本平凡，我们所要做的，就是从平凡中寻找不平凡，他做到了。引自 你做梦的时候，总有人在努力 其实，一个人真正变老的标志是，他觉得人生一眼望得到头，不会再有改变，于是放弃了学习，放弃了提升自己。引自 你做梦的时候，总有人在努力 对于他而言，成功与幸福都不再是目的地，他始终行走在追求更好的道路上。没有最优秀，只有更优秀。引自 你做梦的时候，总有人在努力 生命犹如逆流而上的小舟，你努力前行，却不断被向后推去。引自 从“差不多”到“差很多” 有的人休息一下，继续前行。有的人，却永远地停了下来，觉得人生这样就很好了。引自 从“差不多”到“差很多” 人生如逆水行舟，不进则退。不管奋力前行了多少个日夜，一时的松懈就会被打回原点，甚至永不翻身。引自 从“差不多”到“差很多” 很多人说成功是阶梯，在我看来，它其实更像是仓鼠转的轮盘，要不断踏动。攀登时，如果向上看，就会更努力地往上爬；如果总是向下看，可能就停滞不前了。向上的路每一步都那么艰难，但我们只能选择前行。引自 从“差不多”到“差很多” 这世界上从来不存在所谓的公平，多少人一开始就输在了起跑线上。引自 论一只乌龟的自我修养 努力一点算一点，虽不能至，心向往之。引自 论一只乌龟的自我修养 当别人在飞翔，你依然躺在地上，恐怕你一生的时间都只能用来数伤口了。引自 论一只乌龟的自我修养 人最难的是面对真实的自己，面对自己的差距时，很多人总是像鸵鸟，把头深深地埋下去，假装看不到外面的世界。引自 论一只乌龟的自我修养 在学习之初，就该明确地知道自己真实水平和学习目标的差距有多远，知道要努力走多远的路才能到达彼岸。引自 论一只乌龟的自我修养 最大的勇敢是知道自己的差距很大，依然勇敢去追赶。引自 论一只乌龟的自我修养 这世界上，再也没有比认命更好的自暴自弃的借口了。引自 论一只乌龟的自我修养 也许我们都是那只慢吞吞的乌龟，是那个从起跑就落在后面的人，看着前面努力奔跑的兔子，至少你不能自暴自弃，通过追赶，知道前进的方向，同时看清自己的位置，努力一些，再努力一些。引自 论一只乌龟的自我修养 过去，我的人生像个陀螺，总害怕停下来就再也不起来，失去自己的位置。我不断让自己主动或者被动地接受鞭子的抽打。
但真正的陀螺高手知道，最好的方式是，保持节奏，而不是一直狂抽猛打。引自 停一停，再继续前行！ 人是为了一个又一个美好的瞬间而活。引自 停一停，再继续前行！ 人生如转蓬，但并非夙夜无休闲。为了生活，为了梦想，努力奔波。但是，偶尔我们也可以停下来，休息一下，继续出发。引自 停一停，再继续前行！
孤独是参加肯德基第二杯饮料半价的优惠，自己要喝掉两瓶。人说有情饮水饱，没情人也能喝到水饱。引自 不必急着跟孤独说再见 感情这事确实强求不来，没感觉就是没感觉，做再多的事对方也不会有任何感觉。引自 不必急着跟孤独说再见 那些我曾爱过的人，教我成为更好的自己。引自 不必急着跟孤独说再见 氤氲的热气里，没人看到湿的眼眶，吃饱了，心就不那么空。引自 不必急着跟孤独说再见 天上的星星还是尘世的幸福，都不重要。重要的是，我们爱过的人的声音，在那些最幸福的和声之中。引自 不必急着跟孤独说再见 你表现好的时候，别人夸你，你可以接受。你表现不好的时候，别人骂你，你为什么接受不了？引自 和华语圈最奇葩的人辩论是怎样的体验 一个人想成功，最关键的就是要有强大的心理素质。当别人骂你、说你的时候，你都可以坚持下来，相信未来的成功也离你不远了。引自 和华语圈最奇葩的人辩论是怎样的体验 语言，一旦成了人与人沟通的唯一工具，寻找和孤独便将伴随一生。引自 和华语圈最奇葩的人辩论是怎样的体验 当整个社会充满偏见，就会引发歧视甚至仇恨。引自 掀起你的盖头来 具有讽刺意味的是，当我们给他人下定义贴标签时，自己也难免身受其害。引自 掀起你的盖头来 希望大家从今天起见到素未谋面的陌生人时能像那首歌里唱的一样，“掀起了你的盖头来，让我来看看你的脸”。但这一次要看的不仅仅是你的脸，更是你的为人，你的品行，不会因为你属于哪一个群体而妄加评判你，会试着了解你并尊重你，因为你和我都有欢笑和泪水，有悲痛和感动，有爱你的人和你爱的人，因为你和我没有那么大的不同。引自 掀起你的盖头来 装外向久了，自己都觉得好像从没内向过。引自 这个时代，读书有用吗？ 读书之于大脑，好比锻炼之于身体。多读书才能思维敏捷，做事效率高，有更好的判断力，知道“有所为有所不为”。引自 这个时代，读书有用吗？ 最近你如果莫名其妙地烦躁，要么是没怎么读书，要么是没怎么锻炼，或者是两者都没做到。引自 这个时代，读书有用吗？ 有时候我读过一本书后，根本记不住书里写了什么，甚至连作者名字都忘记了。可读的过程中进行的思考是实实在在的，让人不断受益。引自 这个时代，读书有用吗？ 只管去读，不必在意结果。过程即是最好的结局。引自 这个时代，读书有用吗？
一个人，即是没有任何背景，靠着日复一日的坚持和努力，学会聚焦，在一个领域做到极致，也能闯出属于自己的一片天地。引自 顶上对话：新精英 新励志 确保自己是正能量心态，保证自己每天都在渴望着某种成长。引自 顶上对话：新精英 新励志 最好的人才是T字型的，任何人在一个领域做到极致，再慢慢地扩散，就可以成为全才。我觉得这样会走得更顺、更快一些。引自 顶上对话：新精英 新励志 任何一个人一生的成功、成就或者幸福都来自他有意的努力加上无意的机遇。引自 顶上对话：新精英 新励志 人生一定需要有意地设定目标。引自 顶上对话：新精英 新励志 这种有意的努力，只要你的目标是正确的，一定要坚持。也许中间会遇到失败，但是，坚持的结果通常会更好一些。引自 顶上对话：新精英 新励志 你努力以后有可能达不到目标，但也有可能超越你的目标。所有这一切的来临只有一个可能性，那就是你必须努力。引自 顶上对话：新精英 新励志 即使没有目的的进步也是进步。引自 顶上对话：新精英 新励志 你精明没有问题，你自我成长没有问题，但在自我成长的过程中，一定要考虑到别人的感受，帮助别人。引自 顶上对话：新精英 新励志 我希望的是每天都可以做一个比昨天优秀那么一点点的自己。只要你今天比昨天优秀一点点，相信你的未来会无限光明。引自 顶上对话：新精英 新励志 任何一个人，应该用清澈、澄明的心境来为中华崛起而奋斗。引自 顶上对话：新精英 新励志 这大概是一个写作者最幸福的时刻，知道自己从心底流淌到笔端的话被更多人了解，也给予他们正向的影响。引自 顶上对话：新精英 新励志 很多时候，我们会站在道德的制高点去批判对名利的追求，但其实只要一个人争取名利的方法是合法合理的，就应该支持。这样大家才会在公平的环境下去竞争、努力，成为最好的自己。引自 顶上对话：新精英 新励志 每个人都一样，谁也不是超人。在放弃的前一刻，咬牙坚持下去，你就已经超越了90％的人。而想要过上极致的生活，需要极致的自控力，这也是我对自己的要求——不要OK的生活，要过极致的生活。引自 顶上对话：新精英 新励志 梦想和现实的距离并不遥远。引自 顶上对话：新精英 新励志 记录时间、培养习惯、塑造性格、改变一生。引自 顶上对话：新精英 新励志
